精力汤的做法（素食菜谱）
本食谱来自【阳光的边缘】老师分享的精力汤的做法，下午茶、素食主义、饮品、煲汤；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做精力汤好吃？学做精力汤需要哪些食材？为您提供精力汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味精力汤 。
做精力汤所需食材：【精力汤的做法（素食菜谱）】主料：番茄适量，小白菜叶子适量，桃子适量，苜蓿芽适量，核桃仁适量，水适量，果糖适量
精力汤的做法步骤：1. 桃子和番茄切小块，白菜叶子撕碎，核桃可以炒熟也可以不炒 。把桃子和番茄放入料理机，再放入叶子、苜蓿芽和核桃仁 。
2. 倒入一些水，启动机器，搅打至均匀 。
3. 因为味道有点微酸，我加了一些果糖进去 。
温馨提示：制作精力汤的可选材料： 1.野菜类：石莲花、地瓜叶、龙葵、川七叶、鱼腥草、车前草等（任选一~二种）适量 。2.水果类：苹果、酪梨、柠檬、奇异果、西瓜、柳橙、香蕉等（任选二~三种）适量 。3.芽菜类：苜蓿芽、豌豆芽、绿豆芽、葵花芽、空心菜、萝卜婴（任选二种） 。但苜蓿芽是必备材料 。4.海藻类：海带芽、海苔、红海藻、红绿凤尾（任选一种） 。5.水：回春水，甘蔗汁、过滤的生水（任选一种） 6.其他：姜、蒜、辣椒，依口味任选一小块 。7.坚果类：杏仁、核桃、松子、南瓜子、葵花子、腰果等适量 。8.三宝粉：小麦胚芽、啤酒酵母、卵磷脂各适量 。
推荐阅读
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 如何评价陈凯歌的审美品味
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 中国邮政银行什么时候成立的
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱
- 物种间捕食和寄生关系的形成是怎样的
- 老人气短 多种疾病的信号