米醋泡脚的正确方法有什么好处 _醋泡脚

米醋，在生活中有很多用处，很常见的用法是泡脚。米醋泡脚的正确方法?米醋泡脚有什么好处?
【米醋泡脚的正确方法有什么好处】

文章插图
米醋泡脚的正确方法:
1、准备一个木质的桶，千万不要用塑料桶，塑料桶遇热水会产生有害物质，对人体有害。
2、将水煮开，放入木桶中，晾温，按照10：1的比例兑入米醋。用来泡脚的水不能太热，以免把有效成分烫死，但也不能低于体温，那样对身体不好。
3、开始泡脚了。泡大约30分钟的时候，身体可能会有出汗的感觉，这样就对了。我们还可以在水中加蒜，可增强保健效果。
注意在用米醋泡脚后，不要再用肥皂或者其他清洗剂来洗脚，也不要往脚上抹碱性药膏，以免酸碱中和，起不到保健效果。
还要注意太饱太饿时都不宜泡脚;老人泡脚不要泡太久;足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚;严重心脏病、低血压病人当心晕厥;脚气患者要小心感染。

文章插图
米醋泡脚有什么好处:
1、冬季用米醋泡脚不仅可以驱寒，还大大增强了养生功效。
2、用米醋泡脚能够促进人体血液循环，使得人体中的各个组织器官也变得活络起来，进而提高免疫力，体质也能够得到改善。
3、用米醋泡脚还能够促进身体各个组织的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，使人体得到放松，消除疲劳，感觉到舒畅。
好了，关于米醋泡脚的方法及好处就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。