空腹血糖9.5是不是太高了呢
正常人的血糖情况都是比较稳定的，偶尔会因为摄入过多的甜食导致血糖骤热升高，这是不要紧的 。但是升高太多，或者是血糖一直居高不下，那就很危险了 。空腹血糖9.5已经算是比较高了 。一定要及时就医，就医之后医生就会给出比较恰当的治疗和改善的方案 。下面，我们一起来看看血糖正常应该是多少吧！
空腹血糖(fasting blood glucose，FBG)正常值
①一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升) 。
②空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病 。
③当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验 。
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏 。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病 。
餐后血糖正常值
① 餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升 。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）
② 餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升 。
③餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性
【空腹血糖9.5是不是太高了呢】空腹血糖9.5算是比较严重的了，但是并不是说就控制不住血糖了 。只要饮食方面多注意，再配以运动就可以得到很好的改善 。运动可以促进流汗，促进身体新陈代谢 。运动之后多喝水，就能更加有效的缓解血糖比较高的情况了 。
推荐阅读
- 黑果花楸能降血糖吗？黑果花楸的药用价值有哪些
- 孕妇空腹吃柿子好吗？孕妇吃柿子的注意事项
- 空腹吃水果沙拉好吗
- 空腹吃腰果好吗
- 60％糖尿病患者监测血糖方法有误
- 血糖44正常吗
- 空腹喝柠檬水好吗
- 洗澡后血糖会升高吗 这种情况下千万别洗澡
- 早上能不能空腹喝奶粉
- 空腹喝什么东西可以起到减肥的效果