喝老酸奶有什么好处哪个牌子好 _脂肪

一般的酸奶都有健胃消食的作用，并且富含有多种的营养，所以平时生活没事可以多喝一些老酸奶，那么喝老酸奶有什么好处?老酸奶哪个牌子好?

文章插图
喝老酸奶有什么好处：
市场上的酸奶制品分为凝固型和搅拌型两种，“老”酸奶就属于凝固型。两种类型酸奶由于制作方法不同，导致口感上的不同，不过所遵循的国家标准都是一样的。就营养价值方面，老酸奶的蛋白质和脂肪含量可能会稍微高一点，除此之外，两种酸奶并没有明显差异。
酸奶的营养价值远远超过新鲜牛(羊)奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。

文章插图
老酸奶哪个牌子好：
1、安慕希AMBROSIAL
2、莫斯利安Momchilovtsi
3、纯甄
4、开啡尔
5、光明乳业
6、冠益乳
7、圣牧
8、碧悠
9、Weidendorf德亚
10、味全Wei-Chuan
【喝老酸奶有什么好处哪个牌子好】好了，关于老酸奶的介绍就先到这里了，小伙伴们你们都了解了吧，知道哪一家的品牌不错了可以去尝试一下哦。