拉肚子吃什么
【拉肚子吃什么】
饮食一 ， 白扁豆粥 ， 食材： 新鲜白扁豆100克或干扁豆50克 ， 粳米100克 。做法：将新鲜白扁豆、粳米同煮为粥 ， 每日早晚温热食服 。 ， 对慢性腹泻 ， 食欲欠佳 ， 消化不良的老年及儿童患者非常适合 。注意煮粥时扁豆一定要煮至烂熟食用 。
饮食二 ， 芡实粉60克 ， 粳米100克 。做法：先将粳米煮稀粥 ， 芡实粉加水调成糊 ， 入粳米粥中 ， 搅拌煮沸即成 ， 可常服 ， 也可加适量白糖调味 ， 芡实粉药食兼用,富含淀粉,蛋白质,钙,磷,铁,脂肪,碳水化合物,维生素B1,B2,C,粗纤维,胡萝卜素等.中医认为芡实味甘性平,入脾,肾,胃经,具有滋补强壮,补中益气,固肾涩精,补脾止泻,益肾止渴,开胃进食,助气培元之功能. 适应症状:脾虚久泻、带下、肾气虚、精关不固、遗尿、小便频数、尿浊等症 。补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功能 。
饮食三 ， 鲫鱼在日常生活当中是比较常见的一种鱼类 ， 鲫鱼有健脾利湿的作用所以在日常生活当中可以多吃一些鲫鱼 ， 鲫鱼对于治疗拉肚子也是非常好的 。
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