鲥鱼刺多吗孕妇能吃吗
鲥鱼是一种在常见一带比较常见的鱼类，但是这种鱼这几年也是在减少，因为非常的美味，因此被大量的捕捞，已经是越来越少了，那么鲥鱼刺多吗?鲥鱼孕妇能吃吗?
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鲥鱼刺多吗：
对于鲥鱼的刺借用张爱玲的话来说即可诠释：
“鲥鱼多刺，海棠无香，红楼未完 。”也就是鲥鱼很好吃但是刺很多 。
鱼要新鲜，鱼鳞要保留，注意蒸制火候 。
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鲥鱼孕妇能吃吗：
可以吃的，鲥鱼是一种含蛋白高的鱼 。
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复迟缓，乳汁分泌稀少 。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克 。
【鲥鱼刺多吗孕妇能吃吗】好了，关于鲥鱼的介绍就到这里了，小伙伴们记得了，孕妇是可以吃的哦 。
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