银耳怎么泡发清肺去火吗清肺

银耳，这是超级好吃的，是美味到不要不要的，银耳怎么泡发?银耳清肺去火吗：

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银耳怎么泡发:
1、将银耳放在碗里，注入没过银耳的清水。注意!一定要将银耳根部朝上，这样能保证银耳的叶片都接触到水，就能泡得更透。
【银耳怎么泡发清肺去火吗】2、把银耳放入微波炉，高火微波2分钟。时间到!拿出银耳。小心烫手哦!
3、可以直观地看到，银耳已经变成了淡淡的米白色，膨胀了一大圈，即使是最难泡软的根部都完全泡发了。