双椒炒蛋的做法(老年菜谱)
怎么做双椒炒蛋好吃?需要哪些食材?小编为您提供双椒炒蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味双椒炒蛋 。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质 。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的
做双椒炒蛋所需食材:红甜椒一个,绿甜椒一个,油20ml,鸡蛋三个,盐少许,双椒炒蛋的做法步骤:
步骤1:打三个鸡蛋放入少许盐用手动打蛋器搅拌均匀
【双椒炒蛋的做法(老年菜谱)】
步骤2:把双椒洗净
步骤3:切成条状
步骤4:接着结成块状
步骤5:将油烧热
步骤6:接着放入双椒粒翻炒1分钟左右倒入鸡蛋待鸡蛋慢慢成形后翻炒成碎块
步骤7:大功告成啦开动吧
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