酸甜花椰菜的做法（营养不良食谱）
怎么做酸甜花椰菜好吃？需要哪些食材？小编为您提供酸甜花椰菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸甜花椰菜 。
【酸甜花椰菜的做法（营养不良食谱）】工艺：其它工艺：，难度：未知，人数：未知，口味：其它口味：，准备时间：未知，烹饪时间：未知
做酸甜花椰菜所需食材：主料：菜花1棵，胡萝卜1根
调料：食盐适量，米醋适量，芝麻油适量，白糖适量
教您酸甜花椰菜的家常做法，酸甜花椰菜怎么做好吃1.将花菜洗净掰成小块儿 。为了中午有限的午餐时间，我们头一天晚上就将花菜处理好了放在冰箱中冷藏，虽然营养有所流失，但是胜在十分方便 。
2.将洗净的胡萝卜切滚刀块备用 。
3.锅烧热水，水开后放入花椰菜烫熟 。
4.将胡萝卜也锅烫熟 。烫过花菜的水可以继续烫胡萝卜，因为花菜没有什么味儿 。
5.开始调酸甜汁了 。在碗中加入绵白糖、米醋、少量的酱油、盐、鸡精和香油 。因为是调的酸甜汁，盐和酱油一定要少放点 。
6.将调好的汁浇在花椰菜和胡萝卜上，搅拌均匀就好了 。
7.大功告成！美味的酸甜花椰菜就出炉啦！
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