油醋大拌菜的做法(素食菜谱)
本食谱来自【小牛烹香香】老师分享的油醋大拌菜的做法 , 素食主义、凉菜;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);
怎么做油醋大拌菜好吃?学做油醋大拌菜需要哪些食材?为您提供油醋大拌菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味油醋大拌菜 。
做油醋大拌菜所需食材:【油醋大拌菜的做法(素食菜谱)】主料:小黄瓜、、、 , 沙拉菜(苦菊) , 香菜 , 绿豆芽 , 樱桃萝卜 , 小西红柿 , 黑木耳(泡发) , 豌豆
辅料:香油 , 香醋 , 糖 , 蒸鱼豉油 , 香草奶油面包粒(或坚果碎)
油醋大拌菜的做法步骤:1. 各式蔬菜洗净后充分沥干水份 , 黑木耳、绿豆芽入开水汆烫1-2分钟捞出过凉白开 , 其它蔬菜切成合适的大小 , 装在乐扣乐扣3P色拉盆里;
2. 按照香油3、香醋3、糖1、蒸鱼豉油(盐)1的比例 , 用打蛋器将油醋汁抽打成油醋混合;
3. 食用前将调和好的油醋汁 , 浇在蔬菜上 , 拌匀撒上香草奶油味的烤面包粒即可 。
温馨提示:1.此类大拌菜选材可以自由发挥 , 一般自己觉得生吃比较脆口、颜色艳丽的蔬果都可以参与凉拌 , 比如紫甘蓝、嫩黄瓜等等 , 不能生吃的蔬菜 , 要稍微过开水汆烫;2.制作凉拌菜一定要注意卫生 , 洗净的菜要充分沥干水份 , 切菜的刀和案板最好是厨房里单独用来切生食的厨具 , 用来拌菜的工具和器皿最好也是专用的 , 以免感染病菌 , 引起肠胃不适;3.油醋汁最好要抽打成油醋混合状 , 口味可以根据自己家的口味稍作调整 , 也可以将香醋换成水果醋或白醋 , 成品颜色会更好看一些 , 或用喜欢的沙拉酱拌也是可以的 。
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