坐月子可以吃板栗吗 不能吃什么
坐月子 ， 是比较无聊的 ， 但在这个时期需要注意饮食 。坐月子可以吃板栗吗?坐月子不能吃什么?
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坐月子可以吃板栗吗：
坐月子的时候是可以吃板栗的 ， 但是一定要少吃的 ， 吃多了会容易拉肚子的 ， 也会引起宝宝消化不良的 ， 平时注意自己的饮食清淡的 ， 做月子的时候也不要吃的太油腻的食物的 。
【坐月子可以吃板栗吗 不能吃什么】
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坐月子不能吃什么：
1、寒性体质的妈妈
症状：面色苍白 ， 怕冷或四肢冰冷 ， 口淡不渴 ， 大便稀软 ， 频尿量多色淡 ， 痰涎清 ， 涕清稀 ， 舌苔白 ， 易感冒 。
坐月子不能吃什么：寒凉蔬果 ， 如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等 。
2、热性体质的妈妈
症状：面红目赤 ， 怕热 ， 四肢或手足心热 ， 口干或口苦 ， 大便干硬或便秘 ， 痰涕黄稠 ， 尿量少色黄赤味臭 ， 舌苔黄或干 ， 舌质红赤 ， 易口破 ， 皮肤易长痘疮或痔疮等症 。
坐月子不能吃什么：荔枝、龙眼、苹果 。
3、中性体质的妈妈
症状：不热不寒 ， 不特别口干 ， 无特殊常发作之疾病 。
坐月子不能吃什么就介绍到这里 ， 小伙伴们清楚了吧 ， 坐月子是可以吃板栗的 ， 但尽量少吃 。
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