大腹便便的人喝冬瓜汤（蔬菜食疗）
为什么有人喝水都长胖 ， 有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的 。事实上 ， 只有不到三分之一的人是平和体质 ， 也就是不偏不倚的正常体质 ， 而大部分的人都有一定的体质偏向 。【大腹便便的人喝冬瓜汤（蔬菜食疗）】所以 ， 夏天养生 ， 大家要找准自己的体质特点 ， 有的放矢 ， 才能达到理想的调理效果 ， 否则只会适得其反 。
痰湿质：“大肚子”喝冬瓜汤特征表现：大腹便便 ， 晚上睡觉鼾声如雷 ， 平日里光彩照人 ， 脑门油亮 ， 易出汗 ， 且多黏腻 。容易出现糖尿病和高血压等慢性病 。养生推荐：冬瓜汤 。冬瓜有利尿、祛痰的功效 ， 夏季常食还可以清热解毒 。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物 。（实习编辑：林淑君）精彩饮食推荐抗辐射又护眼想轻松减肥先告诉我你啥血型？ 运动前吃点啥能让人体发挥最佳？ 提示：红薯千万别跟什么食物同吃 生气时不妨多吃的六种食物
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