贪食的原因有哪些?怎么预防贪食症?
这篇文章主要为大家介绍:贪食的原因有哪些怎么预防贪食症?贪食的药物治疗 , 希望对你有所帮助
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贪食的原因有哪些
1、神经精神因素
如焦虑性神经症、神经性贪食症、抑郁症、精神分裂症等精神疾病 。在多种诱发因素作用下 , 产生的烦躁、抑郁等消极负面情绪 。
2、药物作用
有的药物会增大胃口导致暴食 。用来消炎的强的松是有名的引起贪食的药物 , 抗生素、抗抑郁药和止痛药都同样会引起这样的问题 。
3、系统性疾病
下丘脑垂体病变、癫痫、甲亢、糖尿病等 。例如甲状腺功能亢进会加速新陈代谢 , 增加饥饿感;未得到治疗的糖尿病会使得胃口增大 。
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怎么预防贪食症
1、反省自己进食行为
每天要反省自己的进食行为 , 一方面可以防止自己因为过量进食增加体重;另一方面可以寻找自己身上是否有暴食症的蛛丝马迹 。如果发现端倪 , 建议找医生诊断 , 不要自己盲加揣测 。一旦确诊 , 要积极需求方法治疗 。
2、节食要有度
减肥免不了要节制饮食 , 但是节食要有度 , 不要一下子减少大量食量 , 而让自己处于极度的饥饿感中 。建议通过少吃多餐的方式来节食 。将一天的饮食分成5~6餐进食 , 减少每一餐的食量 , 吃完以后 , 感觉饿了再吃下一顿 。这样子 , 不挨饿就能瘦下来 , 还能避免自己因为饥饿感到愤怒而暴食 。
3、及时宣泄消极情绪
消极的情绪如忧郁、愤怒、伤心等往往是引发暴食症的导火线 。当你控制或宣泄了这些消极的情绪时 , 你也就远离了暴食症 。宣泄消极情绪的方式很多 , 可以是看一场电影大哭一场 , 泡个舒服的澡 , 到操场上痛痛快快奔跑等方式 , 宣泄消极情绪时候 , 最好有个朋友在身边 , 这样对你心情恢复会大有益处 。
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贪食的药物治疗
【贪食的原因有哪些?怎么预防贪食症?】1、SSRIs类抗抑郁剂
是一类新型的抗抑郁药品 , 学名是五羟色胺再摄取抑制剂 , 意为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 , 常用于临床的SSRIs有6种:氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰 。副作用常见的是比较轻微的一些副作用 , 比如胃肠道的反应 , 恶心、呕吐、腹痛、腹泻等 , 可能还会影响食欲 , 导致食欲的增加或者减少 。
2、托吡酯
主要用于缓解暴食、焦虑 , 但对抑郁症状无效 。常见不良反应有中枢神经系统不良反应 , 如头晕、疲劳、复视、眼震、嗜睡、情绪不稳、抑郁、共济失调、食欲减退、失语、注意力障碍、意识模糊 , 持续时间一般不超过4个月 。
3、三环类抗抑郁药
这类药物因为其副作用相对较大 , 而目前均作为二线抗抑郁药使用 , 常用的三环类抗抑郁药有丙米嗪、氯米帕明、阿米替林和多塞平 , 主要用于抑郁发作的治疗 , 对环性心境障碍和恶劣心境障碍疗效较差 。目前临床已较少使用三环类抗抑郁药物 , 其不良反应较多 , 包括抗胆碱能、心血管和镇静等方面 , 常见有口干、视力模糊、便秘、排尿困难、心动过速、直立性低血压、心率改变和嗜睡等 , 还可诱发躁狂发作 。对老年体弱患者的用药剂量要减小 , 注意监护 。不宜用于既往有心血管疾病的患者 。
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