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癌症的原因 关于癌症的常见10大误区

人们面对癌症总是担心受怕 ， 而且现在很多人都说吃什么什么可以很好的防癌抗癌 ， 但是这些说法真的可靠吗？正确吗？其实 ， 很多人在面对癌症都还存在着很多的误区 。今天小编的小编就来告诉你癌症的10大误区 ， 让你正确认识癌症 ， 一起来看看吧 。
【癌症的原因 关于癌症的常见10大误区】1. 烧烤可致癌
如果你经常很担心吃烧烤会导致癌症 ， 而放弃吃烧烤 。那么你就错了 。因为其实大可不必 。尽管在对老鼠的实验中发现 ， 烤焦的肉含有导致基因突变的物质 ， 但要对人体产生致癌影响仍需要巨大份量的烤肉 ， 普通人无法吃下这么多肉 。
美国癌症研究所建议 ， 为降低致癌风险 ， 不要把肉烤焦 ， 即使烤焦了 ， 不吃焦的部份即可 。因此大可不必担心烧烤致癌 。
2. 止汗除臭剂可致癌
人们普遍认为 ， 止汗除臭剂会引起腋下毛孔堵塞 ， 汗液无法排出 ， 再加上产品本身的铝化合物 ， 多用可能导致乳腺癌 ， 但2002年美国癌症研究中心的一项研究发现 ， 除臭剂和癌症没有关联 。
在选择除臭剂时应了解其中的成分 ， 不要购买含太多化学成分的产品 。
3. 染发可致癌
在生活中 ， 有很多人都为了漂亮而去将自己的头发染成各种各样的颜色 ， 但是有人经常说染发致癌 ， 其实这说法并不可信 。《美国医学会杂志》去年5月发表的一项研究中指出 ， 染发不会导致癌症 。但染发剂中含有多种化学成分 ， 容易被皮肤吸收 ， 引起过敏反应 ， 因此不能多用 。
4. 多喝红酒可防癌
红酒中的白藜芦醇具有抗氧化作用 ， 可防癌 ， 但需要大量摄入才能发挥作用 。而大量摄入酒精本身就可能引起癌症 ， 因此要三思而行 。英国癌症研究中心、美国癌症协会和《美国医学会杂志》刊登的几项研究均建议 ， 饮酒应适量 。
5. 少吃酸性食品
一种广为流传的理论是：癌细胞适合在酸性环境中生存 ， 只要不吃酸性食物 ， 就没有了酸性环境 ， 癌细胞就无法生长 。
但美国癌症研究所)的一项研究发现 ， 饮食无法改变整个人体的pH值 ， 即使能改变 ， 也无法影响到癌细胞的生存 。
6.手机可致癌
随着科技的发展 ， 越来越多的人使用手机 ， 而有人却说经常使用手机会致癌 。其实手机并不会导致脑癌 。丹麦癌症协会的医生们在1982 至 1995 年对42万名丹麦手机用户进行了跟踪 ， 发现手机与脑癌没有关联 。其它几项几项后续研究也没有发现两者之间有关联的任何证据 。
7. 塑料瓶装水致癌
有人担心在温度较高时 ， 例如闷热的车中 ， 塑料瓶中的化学成分会进入水中 。但英国癌症研究所表示 ， 没有证据证实这一说法 。
尽管当塑料燃烧时会释放有害的化学成分 ， 但目前还不清楚这些化学成分是否存在于瓶装水所用的塑料中 。
8. 每天吃蓝莓可治癌
蓝莓多吃当然有益 ， 但不要抱太高的期望 。英国癌症研究所的一项调查发现 ， 蓝莓、绿茶、大蒜等“超级食物”的确对健康有好处 ， 但它们对癌症起不到治疗作用 。
9. 避开糖分
糖分的一大害处是使体重上升 ， 而肥胖的人患癌机率更高 。但糖本身不会直接导致癌症 。美国威斯康辛州癌症中心的霍伦医生认为不应该完全避免糖分 。事实上 ， 人体需要糖分来供给热量 。
10. 吃维他命帮助防癌
单纯服用维他命并不能预防癌症 。研究发现多种维他命对心血管疾病或癌症没有帮助 。《2013内科医学杂志年鉴》中说 ， 多种维他命即使对人体有益 ， 效果也微乎其微 。
事实上 ， 人体所需的大多数维他命均可在日常饮食中获得 。专家建议不要长期服用维他命 ， 以免对肝肾造成伤害 。
癌症吃什么
玉米
其营养价值超过面粉、大米 ， 经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病 。
红薯
红薯含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮 ， 能预防肠癌和乳腺癌 。
南瓜
含极丰富的维生素A、维生素C ， 还含有钙质和纤维素、色氨酸-p等 ， 可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症 ， 是预防癌症的好食品 。
总结：通过小编上文的介绍 ， 你知道引发癌症都有哪些原因了吗？小编介绍的癌症的10大误区你都了解了吗？大家千万不要以为癌症是多么的可怕 ， 只要大家正确看待 ， 有良好的生活习惯方式以及健康的饮食 ， 就一定可以远离癌症！

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