肌肤需防倒春寒 护肤产品不宜一次性更换
曾有研究表示 ， 过高或者过低的温度都不利于肌肤的正常代谢 ， 而频繁的高低温互换则对肌肤有着更大的伤害 。在春季已到但低温未彻底离开的时节 ， 你的肌肤需要更细致的护理 。
尽管现在日间温度已经渐渐回暖 ， 但是早晚天气却依旧清冷 ， 温差相对较大 。不少美眉会发现 ， 在这样的天气中 ， 肌肤却变得更为敏感 ， 经常会出现皮屑脱落、瘙痒、潮红以及刺痛等情况 ， 中山二院皮肤科医生毛越苹表示 ， 在早春季节 ， 特别日夜温差较大的时候 ， 肌肤特别容易出现敏感的情况 ， 而这种敏感情况一般对于敏感型肌肤和油性肌肤特别明显 ， 中性和干性肌肤对温差大的客观环境并没有特别异样的变化 。
油性肌肤温差大易出现缺水
敏感型肌肤由于自身的修复屏障功能不完善 ， 因此当外界环境出现异常时 ， 肌肤就极易表现出抵御反应 。明显的客观表现就是出现潮红或皮屑脱落 。因此 ， 敏感型肌肤在这种季节转换时需要格外注意肌肤的护理 。
因为温度的逐步回升 ， 油性肌肤的油脂分泌开始增多 ， 出油量增加 ， 而恰逢早晚温差大的天气状态 ， 油性肌肤在这样一冷一热的环境中容易出现缺水干燥等情况 。
护肤品更换应从单品开始
气温回升 ， 空气中湿度增加 ， 再使用冬季较为厚重的护肤产品肌肤显然已经抗议了 ， 不少美眉在这阶段正筹划着要更换更为舒爽的护肤产品 。但毛医生提醒 ， 更换护肤品不要过于着急 ， 一次性全换尤其不提倡 。
肌肤在寒冷的冬天一般会选择较为厚重的霜类肌肤 ， 而这类产品到了温度和湿度都加大的春季就明显不合适了 。春季油脂分泌加大 ， 肌肤应该选择性质更为清爽温和的护肤产品 。但是由于目前气候不稳定 ， 一次性将所有的护肤品更换容易对肌肤产生刺激 。毛医生建议 ， 可先从洗面奶开始 ， 逐步更换单品 ， 给肌肤一个缓冲适应的时间 。
增强肌肤抵抗力是护肤王道
肌肤想要时刻保持完美状态 ， 应对时刻变换的外界条件 ， 还需要从提高自身抵抗力开始 。除了做好日常的清洁保湿工作之外 ， 肌肤还需要怎样呵护才能拥有强劲的抵抗力？
1 保证正常的作息 ， 充分而高质量的睡眠能够让肌肤更好的实现修复功能 。
2 坚持运动 ， 适当的运动能够促进肌肤血液循环 ， 增强肌肤新城代谢能力 。
3 保持清淡健康的饮食 ， 少摄取辛辣刺激性的食物 。
【肌肤需防倒春寒 护肤产品不宜一次性更换】4 保持轻松愉快的心态 。
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