产后多久能旅游呢
孕妇在家呆久了可能会感到无聊 ， 在产后就可能想要迫切的展开一场旅行 。但这不是说走就走的旅行 ， 你需要注意在科学健康的时间里去旅行 ， 产后去旅游需要好好的规划时间 。等到自己的身体恢复健康以后你就可以去你想要的地方了 。因为产后的女性在吃穿住行上都需要加强注意 ， 所以外出旅行也是需要格外注意的 。
顺产3个月 ， 剖腹要6个月 ， 这是子宫才能完全恢复好 。如果你的旅途不是很累 ， 产后42天应该就可以了 。
产妇坐月子注意事项
【产后多久能旅游呢】1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外 ， 其余时间均以卧床为佳 ， 利于伤口恢复 ， 子宫收缩
（14天之后依然尽量休息 ， 但不要吹风着凉 ， 否则为以后头痛关节酸疼留下病根）
2、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物
3、忌口：
●千万不能吃人参、韭菜 ， 否则退奶
●忌口：不吃枸杞 ， 一生中只有坐月子不吃枸杞 ， 因为能够提精气 ， 使产妇兴奋躁动 ， 不能静心休养 。
●洗澡和洗头注意 。
按照传统坐月子不能洗澡洗头 。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的 ， 只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水 ， 因为水没有烧开所以有可能带有细菌 ， 产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态 ， 细菌很容易进入产妇身体引起后患) ， 而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头 。
●不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉 ， 会增加内脏负担
4、坐月子期间尽量少抱小孩 ， 坐着 ， 站着都不可以（因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）
5、坐月子时 如果身体浮肿—喝红豆粥
对于产后多久能进行旅行的问题 ， 以上为搭建清晰的罗列出来了 。一定不能马虎 ， 只要拥有一个健康的身体才能投入一场开心的旅游 ， 建议平时饭后也可多与家人一起散步 。散步时放松自己 ， 保持心情愉快 ， 还有饮食方面也有加强注意 ， 不可食过于辛辣的食物 。如果做到这些 ， 相信你期待的旅游就离你不远啦！
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