宝宝多大可以喝豆浆呢？宝宝喝豆浆有哪些好处？
豆制品是我们日常健康饮食的重要组成部分 ， 豆浆含有丰富的植物蛋白 ， 磷脂 ， 维生素B1、B2 ， 烟酸和铁、钙等矿物质 ， 尤其是钙的含量 ， 虽不及豆腐高 ， 但比其他任何乳类都丰富 ， 易于消化 ， 而且价格实惠 ， 食用方便 ， 是婴幼儿理想的食物 。那么宝宝多大可以喝豆浆呢？宝宝喝豆浆有哪些好处？下面和大众健康网一起看看相关知识吧 。
本文目录
1、宝宝多大可以喝豆浆呢
2、宝宝喝豆浆有哪些好处
3、宝宝喝豆浆要注意什么
宝宝多大可以喝豆浆呢1、未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆 。
因为宝宝的肠胃功能未发育健全 ， 而豆浆中营养丰富 ， 宝宝无法消化吸收里面的营养 。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆 。
2、满一岁的宝宝可以喝豆浆
豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪 ， 宝宝喝豆浆好处多 ， 但要注意适量饮用 ， 避免蛋白质过敏 。
宝宝喝豆浆有哪些好处1、胖宝宝减重适合喝豆浆
牛奶比豆浆的含糖量高 ， 减重的宝宝更合适喝豆浆 。宝宝多大可以喝豆浆？还在生长发育的宝宝肯定不能喝 ， 因为他们需要大量脂肪 ， 不可以用豆浆代替牛奶 。
2、宝宝对乳糖过敏可以用豆浆替代牛奶
大多数亚洲人不吸收牛奶中的乳糖 ， 豆浆的糖分都会被人体吸收 。
3、宝宝喝豆浆可增强自身抵抗力
【宝宝多大可以喝豆浆呢？宝宝喝豆浆有哪些好处？】豆浆含有人体需求的不饱和脂肪等等超多人体所需物质 ， 喝豆浆增加宝宝免疫力 。
宝宝喝豆浆要注意什么1、宝宝禁喝没煮开的豆浆
很多家长喜欢自己去买生豆浆 ， 回家后随便加热 ， 就准备给宝宝喝 。其实这样做使有害人体健康 。喝了没煮熟的豆浆容易恶心、呕吐和头晕 。煮豆浆的时候是需要敞开锅煮 ， 才能使里面的有害物质往外跑 。那么宝宝多大可以喝豆浆？这个需要在宝宝开始添加辅食时候 。
2、宝宝禁喝添加鸡蛋的豆浆
许多人喜欢在豆浆中添加鸡蛋 ， 这样极其不科学 。鸡蛋中的蛋清与豆浆中的胰蛋白酶相遇后 ， 容易产生不易让人体吸收的营养 ， 这样的话喝豆浆就没营养 。根据宝宝多大可以喝豆浆的问题 ， 还要注意给宝宝营养喝豆浆 。
3、宝宝禁空腹喝豆浆
家长不可以让宝宝空腹喝豆浆 。因为空腹喝豆浆会使宝宝吸收不到豆浆原本的营养 。宝宝多大喝豆浆呢？这个可以在宝宝能喝着豆浆搭配面包 。这些淀粉使豆浆中的蛋白质能被胃液分解 ， 从而使豆浆的营养能被宝宝吸收 。
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