我15岁有狐臭怎么办？15岁有狐臭怎么去除
由于环境、生活习惯或遗传等等原因，会令一些人患上狐臭的疾病，不仅自己难以忍受，可能还会影响到正常的社交生活及情感生活，对心理健康和生长发育造成影响，那么对于狐臭应该怎么办呢？日常生活中需要注意什么呢？小编在这里整理了一些小伙伴们的真实经历分享给大家，希望能有所帮助 。
【我15岁有狐臭怎么办？15岁有狐臭怎么去除】
1、戒烟酒并注意饮食
烟酒必须要戒，保持饮食清淡，少吃刺激性食物来和高油脂的食物，以免对大汗腺或与其相连的脂腺带来刺激，同时也要少吃咖喱等浓味的食物，那会加重体味；
2、剃腋毛
剔除腋毛可减少腋下细菌滋生的机会，通过减弱细菌的分解作能帮助减缓狐臭的症状，不过不要太频繁，避免诱发大汗腺出现异常；
3、保持清洁
清洁绝对是首要的，每天都要洗澡，而且特别是腋窝、乳房等部位，注意保持皮肤的干净和干燥，多勤换衣物；
4、保持心情开朗
情绪会影响到内分泌的平衡，所以要多保持开朗的心情，避免抑郁紧张导致大汗腺的分泌出现异常而诱发狐臭；
5、着衣宽松
有些人可能认为穿长袖衣服能够掩盖气味，但其实那只会令味道更重，长袖、尤其是毛衣，会增加人体的出汗，加速细菌分解汗液，同时味道有没法及时散开，而导致愈来愈臭，所以在温度较高的天气，尽量穿通爽、宽松、薄身的衣服对缓解狐臭有好处 。
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