阿尔茨海默病|每天两杯咖啡或可防认知下降
近期 ， 发表在《衰老神经科学前沿》杂志的一项随访了126个月的前瞻性研究发现 ， 喝咖啡与部分认知能力下降减缓以及β淀粉样蛋白（Aβ）积累更慢有关 。 Aβ是阿尔茨海默病（AD）的主要病理蛋白之一 ， 这意味着咖啡或许能够成为预防阿尔茨海默病路上的一大助力 。
该项研究的数据来自澳大利亚成像、生物标志物和生活方式研究（AIBL） 。 AIBL起源于墨尔本老龄化研究 ， 是一项针对认知正常者、轻度认知障碍（MCI）和阿尔茨海默病（AD）患者进行的长期队列研究 ， 收集了参与者的认知、影像生活方式数据 ， 对了解阿尔茨海默病的自然史具有重要意义 。
研究纳入了认知正常的参与者 ， 共计227名（40.5%男性） ， 基线时平均年龄69.7岁 ， 约27%携带APOE4基因 ， 50%参与者受教育年限在12年以下 。 在以问卷收集参与者饮食习惯的同时 ， 通过综合神经心理学测量评估了他们六个认知域的能力（情景回忆记忆、识别记忆、执行功能、语言、注意力和处理速度） ， 并采用生物标志物和生活方式（AIBL）临床前阿尔茨海默认知复合材料（AIBL PACC）进行了综合评估 。 研究者中有60名参与者还接受了正电子发射断层扫描（PET） ， 以量化脑部Aβ水平；这60名参与者中的51名额外接受了磁共振成像（MRI） ， 用于评估大脑体积变化 。 分析结果发现 ， 习惯性摄入咖啡与执行功能、注意力、AIBL PACC结果呈正相关 。 咖啡消费量越高 ， 126个月内从认知正常状态转变为MCI或AD的风险就越低 。 同样的 ， 咖啡摄入量与Aβ沉积也有关 ， 咖啡摄入量越高 ， Aβ负荷越低 。 研究者将参与者按照每日喝咖啡的量分为三组 ， 低组0~26g/天 ， 中组36~250g/天 ， 高组360~750g/天 。 可以看到 ， 在基线Aβ水平一致的情况下 ， 126个月后 ， 高组脑内Aβ沉积新增量明显更少 。
研究作者表示 ， 如果本身就有喝咖啡的习惯 ， 不妨注意一下喝的量 ， “家庭咖啡一杯240g的话 ， 每天增加到两杯 ， 或许能够在18个月后减少8%的认知下降” ， “大脑中的淀粉样蛋白积累也能减少5%” 。
【阿尔茨海默病|每天两杯咖啡或可防认知下降】（陈晶）
推荐阅读
- 阿尔茨海默病|囤货狂的内心，可能有看不见的伤
- 大会|WAFC联手阿尔法建筑大会打造可持续智慧城市转型主题展区
- IT|价格太高令人望而却步 渤健将阿尔茨海默症药品售价砍半
- 识别|阿尔法蛋 AI 词典笔 X10 评测：K12 辅导帮手，语言学习神器
- -vivo|集美·阿尔勒国际摄影季推出首个手机影展，探索手机摄影新边界
- 阿尔茨海默病|塑造2021年的科学新闻
- 阿尔茨海默病|锻炼为何有益大脑有新解
- 阿尔茨海默|“伟哥”真厉害？华裔科学家：在预防老年痴呆症上或有显著功效
- 阿尔茨海默病|西地那非成治疗阿尔茨海默病“高分选手”
- 新用|伟哥或为阿尔茨海默病候选药