|上海：筑牢防控“防火墙”新十问十答_

■“非必要不离沪”
■取消不必要聚会
■尽早接种加强针
■采访人员顾泳黄杨子
近期，国内局部地区发生了由境外输入引起的本土小范围疫情，国家卫健委疾控局负责人表示：元旦春节即将到来，疫情传播风险较大。坚持做好个人防护，坚定信心、众志成城，形成“人人都是软实力”的强大社会合力，共同筑牢疫情防控“防火墙” ，打赢疫情防控攻坚战，需要每个市民的共同努力。个人防护如何“不留死角”？采访人员综合中国疾控中心、上海疾控中心专家整理的科学知识，为市民解答。
一问：戴口罩很关键，如何佩戴才科学？
答：戴口罩是保护自己和他人最关键的一道防线，更为自己加固一把保护伞，去年底，上海出台的《上海市公共卫生应急管理条例》中规定：佩戴口罩是法律要求，因此戴口罩是社会对公民的规范行为要求。
哪些场合需要佩戴口罩？建议外出随身携带口罩，与人近距离接触、到人群密集场所、搭乘公共交通和电梯、进入医疗机构都要佩戴口罩。有发热、咳嗽、流涕等症状者更应主动戴口罩。
二问：日常起居如何勤洗手？六步洗手法怎样？
答：多种防疫措施中，洗手是最容易被忽视的方法。洗手能大量消灭细菌病毒，建议及时洗手或使用洗手消毒剂保持手卫生。六步洗手法主要包括：双手手心相互搓洗、双手交叉搓洗手指缝、手心对手心搓洗手指缝、指尖搓洗手心、一只手握住另一只手拇指搓洗、指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手手腕转动搓洗。
三问：行程码“变色”该怎么办？
答：如果14天内到过中高风险地区或有本土疫情报告的城市、与确诊病例同乘交通工具或活动轨迹有交集，健康码就会变为红色或黄色。此时应第一时间向社区报备，接受管理，配合做好疫情防控措施。
许多人不知道该如何看“通信大数据行程卡” ，行程卡中城市名称带星号，表示过去14天途经或到访的城市存在中风险或高风险地区，但不表示实际到访过这些中高风险地区。行程卡一天一更新，如果官方将所在地风险调整为低风险，行程卡星号会自动消失。
四问：新冠疫苗已接种两针，是否还要打加强针？
答：加强免疫是指按照常规程序完成疫苗接种后，根据保护效果消退的情况进行补充接种，从而保持人体对相应疾病的免疫力。我国累计报告接种疫苗已超过26亿剂次。研究显示：随着接种疫苗时间的推移，受种者的中和抗体水平在下降，保护效果减弱。因此，增加疫苗接种针次，是提高免疫水平、增加保护性的一项措施。