20年前，人们担心电视会毁掉下一代；
10年前，人们担心电脑会毁掉下一代；
5年前，人们担心智能手机会毁掉下一代；
现在，人们又担心泛滥的游戏会毁掉下一代。
游戏，是否是孩子成长路上的绊脚石，青春期发展的拦路虎——Super家长团一直致力于探讨这个问题。本周，我们来到学校，采访了部分孩子与家长，了解了最大众的声音。
△super家长团的调研栏目《家长请留步》就游戏沉迷问题进行了随机街采，快来看看家长们怎么说吧
家长们观点不一，但都有各自对“游戏”的见解。近几年，新闻中接连爆出未成年沉迷游戏、影响日常学习生活，或是亲子关系破裂的案例，都让人扼腕叹息。
今年5月初，河南一初中男孩利用父母微信钱包，从过年开始往游戏中陆陆续续充值数万元；
7月19日，乌兰察布市集宁区一初二男孩因父母为阻止其继续玩网络游戏，准备拆卸电脑而产生矛盾，孤身一人乘坐长途火车前往黑龙江大庆见网友；
9月初，上海市一名小学生因为家长不让其玩手机将自己反锁家中整整一天，被社区民警劝诫后认识到自己的错误。
游戏“防沉迷”似乎成了每个有瘾少年的父母们最大诉求。面对多彩的网络游戏诱惑，我们的孩子该如何正确使用电子产品，培养良好的自控能力？
10月31日，腾讯成长守护平台在成都腾讯大厦举办了以“游戏管控，由你来说”为主题的用户评议会，会上，6位来自不同领域的专家学者，7组全国各地拥有各自问题的家庭，齐聚一堂。以圆桌评论的形式，讲述各自真实经历与体验，共商家庭教育改进计划，帮助孩子正确面对青少年健康游戏问题。四川教育报刊社的super家长团作为特邀公益支持方出席评议会，现带你一同走进这场干货满满的用户评议会！
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△参会家庭认真参与互动
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拿什么唤醒你，躺在游戏舒适区的孩子？
1号家庭的小谈妈妈戴着一副眼镜，斯斯文文的样子；小谈爸爸紧紧戴着口罩，身材笔直。一对平凡的父母却遇到了让人头疼的难题——谈爸谈妈的13岁儿子，由于沉迷网络游戏，现在和父母的关系更倾向于“仇人”。
“孩子以前成绩非常好，在班上次次都考前三名。因为疫情原因开始上网课，一直在接触手机和电子游戏，越来越上瘾。到现在学也不上了，天天就窝在家里打游戏。学校心理老师、班主任、甚至是校长都来过家里，一次又一次地劝他。孩子就是听不进去。老师一来他就锁在房间里，老师走了才开门出来。”
小谈妈妈声音哽咽，“我甚至去偷他的手机，看看他玩的什么、看的什么，我自己也去下了那些游戏。可是我是真的不会玩，教程找了好多，是真的学不会。真的着急啊，我已经不知道该怎么办了。”
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△小谈妈妈向大家倾诉儿子的现状
小谈爸爸也叹了一口气：“我们现在已经不想再要求什么了，只希望孩子能够注意自己的身体。自从他沉迷游戏以来，瘦了很多，黑眼圈也重了，每天作息时间颠倒，这样下去身体首先就垮了。”
来自武汉的5号小候同学家庭又是另外的一个问题。哥哥摇了摇头：“弟弟特别喜欢玩手游，抱着手机就不撒手。陆陆续续偷偷往游戏里充值了几千元，都是父母辛辛苦苦挣的工资，还自己删除充值记录。藏手机、换QQ号，什么样的方法他都试过。我管他也比较严格，所以当时我们俩冲突也比较多。”
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△小候哥哥分享弟弟沉迷游戏案例
中国青少年研究中心少年儿童研究所所长兼青少年法律研究所所长孙宏艳老师表示，在孩子开始接触手机的初期，家长无须恐慌。因为爱玩游戏，爱使用手机，并不是一种过错。“无论是大人，还是孩子，游戏都是舒适区。在孩子角度，游戏不一定有多大价值，而是一种娱乐方式。这种娱乐方式，体现在解压、社交、趣味等几方面。”
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△孙宏艳老师总结发言
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家庭是“游戏防沉迷”的重要防线
游戏是孩子们的天性，它作为一种话题具有社交属性。现实生活中，玩相同游戏的孩子会更有话题，从而更容易结为好友，相约线上；在游戏中，团队语音功能在方便队友实时联络、汇报情况的同时还能闲聊家常，加深网络友谊。
比如腾讯出品的“王者XX”游戏作为一款MOBA游戏，它的核心关键词是“团队”。每个家庭都会碰到这样的情况：当一局还没有打完时，要吃饭了。站在家长角度，辛辛苦苦做完一顿饭，坐在饭桌前左等右等等不来孩子，自然心情会变得急躁；而站在孩子角度，团队协作游戏临时退出，会让孩子觉得是在“卖队友”——而当队友是孩子同学、朋友的时候，家长的斥责一旦通过游戏语音传到同学耳中，孩子的自尊心更容易受挫，情绪也会焦躁、起伏变大。
一线心理教师薛思敏认为，面对孩子的网瘾问题，家长们首要应该做的并不是管控，而是修复亲子关系：“强制管控与柔性措施，我们肯定更倾向于温柔的。但是柔性的前提是孩子得听你的话，并且听得进去。”孙宏艳老师一语中的：“好的亲子关系比好的家庭教育更重要——关系是教育的前提。”
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△薛思敏老师分享个人建议
或许很多家长更多的把解决问题的希望放在了平台监管上，对平台提出更多更迫切的需求。但是，游戏依照年龄分级分类、登录时人脸识别、强制下线等对应措施并不一定会解决问题。问题的核心在于孩子的自控能力。平台监管只是一个辅助，家庭教育才是主导。
家庭是防沉迷的第一道也是最重要防线，家长的陪伴才是最好的管理。当然，请尽量避免将成绩作为衡量是否玩游戏、玩手机的标准，不要将它们功利化。要让孩子觉得，游戏是一件很正常的事情。一旦将游戏作为一种奖励措施，很容易引起孩子的逆反心理：我越是达不到你的要求，你越是不让我玩，我就越想玩，而且越要玩。
高校电竞专业《电子竞技心理学》授课讲师、职业电子竞技俱乐部心理辅导师潘捷老师同样认为，家庭的陪伴对孩子最为重要。每一种瘾都是爱的缺失，当你有足够的时间陪伴孩子，与孩子一同构建兴趣网、去面对新事物，去不断引导、教育与纠偏，很大程度上孩子便不会将所有目光集中在纷繁复杂的网络游戏上了。
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△潘捷老师提出自己的建议
薛思敏老师给出的建议是，家长尽量与孩子进行“赋权式管理”，将权力下放，分配部分权力给孩子。当然也要做到即时纠偏，但不能用暴力等硬性手段。实际上，孩子比我们想象中的要更懂事，更有自我约束的能力。当然，在进行赋权式管理的同时仍然要维护和谐的亲子关系，用陪伴让爱永不缺席、永不退位。
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沉迷游戏不要怕，总结支招你来尝！
根据评议会上的交流内容，小编整理了四条干货：
Q1
家长要做好榜样，以身作则
许多家长下班回家之后便开启了休闲模式，倒在沙发上开始玩手机，有时候甚至外放出声。其实这对孩子是一个不好的引导，孩子会想：“爸爸/妈妈都这样，为什么我不可以？”在家长制止自己玩手机的时候也会觉得十分不公平。所以家长一定要做好榜样作用，回到家尽量不要抱着手机，而是多陪陪孩子。
Q2
多和孩子一起读读书
为了营造良好的学习氛围，首先要给孩子营造良好的成长范围。有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的成长氛围。与孩子一起阅读、帮助他转移对游戏的注意力，营造尽可能的轻松和愉快的阅读环境。
Q3
纠正孩子千万不能使用暴力
对于孩子沉迷于手机和游戏，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。家长要多跟孩子交流，多给孩子一些自主管理的机会，孩子可以跟家长互相监督。
Q4
给予孩子充分的信任
家长要充分地相信孩子，不要草木皆兵地认为孩子拿着手机的时候就一定是在玩游戏。两代人应该有更多的理解，“谈游戏色变”会加剧亲子相处与沟通的矛盾。大人要多学习，多了解孩子的思维方式，跟孩子要拥有和谐的代际关系。
来源 | super家长团（ID：kidstep）
视频 | 宋良友、黄月、刘博、黄宇武
编辑 | 秦洁（实习）
责编 | 黄月
【 走上|游戏上瘾都是爱的缺失？我们走上街头，家长和同学们这么说……】审核 | 白纲
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