肝脏是人体最大的排毒器官，许多药物、毒物以及一些化学物质都是在肝脏经过分解之后排出体外的，可以说没有肝脏人体会自己被自己所排出的物质毒死。并且在中医理论中认为，肝脏是藏血的，可以帮助心脏调节全身的血脉，所以肝脏的健康直接和全身血液循环也息息相关。
俗话说，一日之计在于晨，其实在早晨的一些不好的习惯问题，也是会影响到身体健康的，比如这些习惯会影响到肝脏代谢问题。
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1.排便问题
早上起床之后健康的状态应该是去上厕所排出宿便，但是很多人因为有排便习惯的问题，会导致宿便积累在体内，其实这往往不是只影响胃肠道的健康，还会导致本应该排出体外的毒素被多次吸收入血，加重肝脏代谢、排毒的负担。这也是为什么在治疗肝胆疾病的时候要强调通大便的原因。
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2.不吃早餐
原本很多人以为不吃早餐会引发肝胆疾病只是耸人听闻的，但是经过临床研究发现，不吃早餐的人发生肝胆疾病的几率确实要比健康饮食的人多很多，这可能因为早餐进食之后会促进胆汁正常的分泌排泄，这直接关系到肝胆功能的正常运转。
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3.懒床
晨起本应该是人体开始恢复身体机能、调整身体状态进入到新的学习、工作、生活的时候，但是很多人习惯性的在早晨懒床，如果只是隔几天一次那还好，如果是长期躺床上不起来，睡的昏昏沉沉的，就自然会导致许多问题，比如容易导致血栓的形成，容易导致大脑运转不灵，容易导致情致问题，这些都是会直接或者间接伤害到肝脏的问题。
最后，肝胆疾病本身较为隐匿，建议要注意平时的习惯，不要以为随性洒脱就行。
【 肝胆疾病|早晨哪些坏习惯会伤害肝脏？这些问题不可忽视！】【本文由“医者荣耀”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者彦页，未经授权，请勿转载】
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