哄抢|这道凉拌西葫芦，一上桌就被哄抢一空_哄抢|上桌|沙拉汁|胡歌|西葫芦

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跟朋友在店里吃饭第一次吃到凉拌的西葫芦，觉得还挺好吃的，自己做一个
By 胡歌老婆
用料

西葫芦 1个
沙拉汁适量

做法步骤

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1、将西葫芦洗干净，切掉头部

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2、刨丝（我把皮削了，其实皮也可以吃的，去不去掉都行）

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3、完成（西葫芦的芯我是弃用的）

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4、我用的是芝麻口味儿的，也可以用大拌菜口味的，也好吃

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5、倒上适量沙拉汁

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6、完成
西葫芦的营养功效1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
【哄抢|这道凉拌西葫芦，一上桌就被哄抢一空】4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。