没事|当幽门螺杆菌来袭，有的人没事，有的人胃受不了，为何？_高薪|没事|幽门|益生菌|杆菌

幽门螺旋杆菌可以说是胃的大敌，就如同HPV是宫颈的大敌一样。一般人被幽门螺杆菌感染之后，会有两类表现：
一类是完全没有任何症状，就跟正常人一样，这类人可以很好地跟它们共处，不发病，不感染，不癌变；
另外一类人则没那么幸运，幽门会让他们的胃变得更脆弱，破坏肠胃黏膜，坚果、骨渣、息肉都可能让杆菌在破口处大肆繁衍，制造溃疡，出现毒菌并且难以痊愈，并以胃两端薄弱处为甚。

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每个人都希望自己是前者，但是事实上，更多人是后者。我们更加需要考虑的如何预防或控制其发展，卫生防治是第一步，避免在家庭成员中蔓延造成此起彼伏，应该进一步采取手段，
一、生活上筑好防线，让幽门螺杆菌无处安身
1、购买消毒碗柜
消毒碗柜一般都会持续数十分钟大于100 ℃加热消毒，这样的消毒方法是完全可以让幽门死亡的，可达到杀灭细菌、病毒的目的。

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2、购买紫外线灯
可以购买两个紫外线灯，放在厨房和卫生间的门口，紫外线的波长是200～275nm，这个波长足以杀死幽门杆菌，不过要注意的是紫外线辐射能量低，穿透力弱，照得到的才能杀，照不到就杀不了。

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3、家庭避免公用生活器具
首先牙膏不能混用，毛巾拉开距离，用不同款式颜色的碗筷，并有公用汤匙、筷子，用个人水杯，避免混淆。

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二、饮食上科学选食，不让幽门杆菌有可乘之机
1、连续胃痛者，应避免食用牛奶、咖啡、浓茶、可乐、肥肉、酸菜、腌制食品、烟酒，更不能嚼咽鸡、猪骨渣。
2、食用甘草、黄连，可修补胃粘膜，起到日常控菌的作用；食用丁香砂仁食用菌饮，可起到养胃、护胃、抵抗幽门螺杆菌感染的作用。

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3、选择食用生土豆汁、熟土豆、圆白菜、蜂蜜水、蒺藜茶等，对胃部比较友好，胃病常备食材。
4、自制小苏打水，可抑制胃酸；
5、日常喝益生菌饮料（如果使用抗生素后不要喝益生菌），可平衡群菌，在益生菌的选择上，优先选择菌株跟活菌都比较丰富的。
6、避免吃太饱，以七八分饱即可，不可强撑，给胃一个良好的消化空间，避免增加胃负担。
7、如在外和朋友聚餐，应以火锅为主或简单就食，对喜欢在外就餐或口气重的朋友应尽量避免喷嚏、饮食接触.。
【没事|当幽门螺杆菌来袭，有的人没事，有的人胃受不了，为何？】

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没事|当幽门螺杆菌来袭，有的人没事，有的人胃受不了，为何？

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