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立秋到了 ， 你会选择大鱼大肉“贴秋膘” ， 提前应对冬季寒冷 ， 还是通过运动来提升身体机能 ， 储备过冬能量？今年 ， 随着人们健康意识不断增强 ， 少食多运动的反向“贴秋膘”方式引领新潮流 。
户外运动必配单品首选运动手表 。 智能运动手表不仅拥有基本的手表功能 ， 还可以自动分析出跑步、骑行、登山、游泳等运动模式 ， 记录运动情况 ， 给出专业运动数据分析 。 24小时心率监测、白天黑夜 ， 科技加持快速精准；运动时的血氧饱和度也可随身检测 ， 时刻掌握身体变化 。 运动手表的价位从百元到数千元不等 ， 基本功能相差不大 ， 更多属于品牌溢价 。 不过 ， 一些智能手表与同品牌的智能手机适配度更高 ， 比如不同品牌手表在苹果ios系统和安卓系统下 ， App可实现的功能差别较大 ， 建议根据需求选配 。
第二个必备单品是蓝牙耳机 。 除了入耳式、颈挂式、双耳独立式 ， 现在 ， 骨传导耳机、太阳镜耳机也越来越多见了 。 骨传导耳机就被各路运动达人疯狂安利过 。 其佩戴方式异于传统耳机 ， 不用将耳朵罩住 ， 也不用塞入耳道 ， 而是架在头上 ， 声音通过颞骨传导至听觉神经从而产生听感 。 使用这种耳机 ， 在听音乐的同时可以听见周围的环境声音 ， 运动过程中更加安全 。 太阳镜耳机同为骨传导耳机的一种 ， 不过它将耳机与太阳镜结合在一起 ， 户外使用时还增加了防晒功能 。
户外运动达人们对运动相机的热情同样旺盛 。 有了运动相机 ， 人们不仅能够享受运动带来的激情与快乐 ， 还能够随时拍摄并记录下自然美景 ， 通过社交平台与好友分享 。 运动相机的身材通常很迷你 ， 可以随手塞进口袋 ， 或者通过外设佩戴在头顶 ， 由于具备出色的防抖、防水功能 ， 山地骑行、高空跳伞、海底潜水等运动场景均不在话下 。
筋膜枪是今年的新“网红”了 ， 它最大的用途是可以解决运动爱好者的肌肉酸痛问题 。 按摩头通过金属连杆以极短的振幅稳定匀速输出 ， 可以深入肌肉进行按摩 ， 迅速缓解运动后的不适 ， 恢复身体状态 。 迷你便携式筋膜枪便于随身捷带 ， 堪称“行走的按摩师” ， 随时随地为紧张的身体解压 。
文/本报采访人员 陈斯
本版部分图片源自品牌官方
【装备|潮流装备加持运动反向“贴秋膘”正流行】责任编辑：任芯仪(EN063)
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