当地时间6月12日 ， 欧洲杯小组赛B组首轮 ， 丹麦VS芬兰 ， 在比赛进行到42分钟时 ， 丹麦球员埃里克森在无球员接触的情况下 ， 突然倒地 。
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在埃里克森突然倒地后 ， 迅速进场的医疗人员很快发现埃里克森出现了心脏停跳 ， 他们立刻使用除颤器（AED）对其进行了心肺复苏 。
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在现场心肺复苏急救约15分钟后 ， 埃里克森被护送离场 ， 欧足联随后宣布比赛暂停 。
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欧足联表示丹麦球员埃里克森已被转移到医院 ， 目前情况稳定 。
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此事引发关注 ， 曾一度冲上热搜榜第一 。
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确认埃里克森无碍后 ， 让我们细数上个世纪70年代至今 ， 足球场猝死不完全记录：
猝死在足球比赛场上的足球运动员包括罗马尼亚、葡萄牙、塞维利亚、西甲马拉加、尼日利亚、巴西、喀麦隆、葡萄牙、匈牙利、印度、埃及、巴拉圭、前苏联、法国、英国还有中国等国家队名将 ， 知名甲级队球员甚至国脚不下50人 ， 年龄20至30岁不等 。
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2006年 ， 欧洲心血管学会的一份研究报告披露：从1980年到2000年 ， 全球范围内猝死的运动员超过2000名 ， 其中足球运动员猝死的比例占总数的30%以上 。
按理来说 ， 运动员尤其专业运动员 ， 都是经过严格挑选的啊！身体应该非常强壮 ， 非常健康啊 ， 运动员尤其足球运动员运动场上为什么容易倒地猝死呢？
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今天我们就来聊聊运动猝死 。
什么是运动猝死？
运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后 24 h 内意外死亡 ， 按照世界卫生组织（WHO）的说法 ， 叫做运动猝死 。
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运动员猝死一般都是心脏骤停 ， 心脏骤停的原因 ， 考虑有剧烈运动 ， 导致心跳异常增快 ， 可能会影响心脏回血 ， 血回不到心脏搏血时就没有足够的血液搏出 ， 会有重要脏器的缺血 ， 或者剧烈运动 ， 体内代谢异常 ， 电活动不稳定 ， 也有可能发生恶性心律失常 。
运动猝死发生的几率有多大？
据国家体育总局体育科学研究所的一项调查显示 ， 运动猝死发生比例最高的运动项目是跑步包括马拉松 ， 占三分之一 ， 约33.98% ， 其次是足球、篮球 。
另一项医学研究表明 ， 参加激烈竞争体育项目的年轻运动员 ， 发生猝死的危险性显著高于非运动员 ， 男性的猝死率是女性的10倍左右 。 足球比赛特别是职业足球比赛 ， 是运动员猝死发生率最高的运动项目 。
运动时心脏骤停的原因有哪些？
足球运动员的活动是高爆发力 ， 高强度活动的一种运动 ， 往往运动员的身体应该是很强健的 ， 个别运动员的身体具有潜在性的疾病 ， 诸如心律失常或主动脉夹层瘤 ， 在剧烈运动过程当中出现破裂现象 ， 甚至颅内血管畸形 ， 血管瘤容易破裂 ， 或强力奔跑心脏功能透支衰竭现象 ， 出现的猝死 。
高强度的运动均有可能导致心脏病突发死亡 ， 这些运动的运动员均有强健的体魄 ， 供给身体所需能量超过心脏负荷时 ， 就很有可能诱发心脏病的突发 。
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只是这些运动员未被查出患有心脏病（先天性） ， 所以在高强度的比赛中才会引起心脏病发作 。
运动猝死不是由运动的单一因素导致的 ， 而是由运动和潜在的心脏疾病共同引起的 。
一方面 ， 与心脑血管疾病相关:
第一 ， 心源性猝死是运动性猝死的最主要原因 ， 占运动性猝死81% ， 多由心梗和遗传性心律失常、心肌病导致的 。 35岁以下运动员 ， 运动中易发生猝死的原因以遗传性或先天性心脏异常为主 。 肥厚型心肌病是年轻运动员心源性猝死的主要原因 ， 占1/3以上 。
第二 ， 脑源性猝死是运动性猝死的第二位原因 ， 占运动性猝死的17% ， 主要有脑血管畸形、动脉瘤或高血压等 。
另一方面 ， 与运动强度相关：
在高强度或剧烈运动的人群里 ， 猝死率确实增加了 ， 达到了每十万人中就有超过一人死亡 。 运动员猝死的病因包括主动脉夹层、肥厚性心肌病、瓣膜病和冠状动脉畸形 。
心脏骤停如何判断？
心脏骤停(CA)简单的说 ， 是指心脏泵血功能突然终止 。 大动脉搏动与心音消失 ， 重要器官（如脑）严重缺血、缺氧 ， 甚至导致生命终止 。 根据触不到颈动脉或股动脉搏动 ， 心前区听不到心跳可迅速识别CA。
什么是心脏骤停的黄金抢救4分钟？
心脏骤停的生存率很低 ， 根据不同的情况 ， 院外猝死生存率<5% 。 抢救成功的关键是尽早进行心肺复苏(cardiopulmonary resuscitation ， CPR)和尽早进行复律治疗 。
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心脏骤停发生后 ， 由于脑血流突然中断 ， 10秒左右伤者即可出现意识丧失 ， 经及时救治可获存活 ， 否则将发生生物学死亡 ， 罕见自发逆转者 。 心脏骤停常是心脏性猝死的直接原因 。
时间就是心脏；时间就是生命！
1分钟内实施胸外心脏按压 ， 抢救成功率可达90％；4分钟内实施胸外心脏按压 ， 成功率降至50％；10分钟以上开始抢救 ， 患者的死亡率几乎为100%；每延误1分钟成功率下降10%！
研究表明：心脏骤停黄金抢救4分钟 。 也就是说抢救的关键时期是心脏骤停之后的4分钟内 ， 错过这4分钟 ， 人体重要脏器可能就会因为缺血、缺氧而出现不可逆的损伤 。
普通人这种情况下如何施救？
医学研究表明 ， 80%以上的猝死发生在医院外 ， 而120急救车受距离、路况等各种因素的影响 ， 最快也要5分钟才能到达现场 。 如果坐等医护人员来急救 ， 显然太迟了 。 那么紧急关键时刻 ， 怎么办？
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紧急徒手心肺复苏（CPR）和AED除颤 ， 关键时刻可以救命！
AED ， 全称为自动体外心脏除颤仪（Automated External Defibrillator） ， 通过电击终止致命性心律失常（室颤 ， 室扑） ， 再使心脏恢复跳动 。 但它不会对心电图直线者进行电击 ， 此时立即进行心肺复苏（CPR） ， 关键时刻CPR能够救命！
心肺复苏（CPR）的操作流程是？
院外急救：徒手心肺复苏(CPR)
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1.迅速召唤病人 ， 确认是否有意识
2.紧急呼叫120呼救
3.快速判断是否有颈动脉搏动
4.紧急胸外心脏按压30次
5.实行口对口人工呼吸2次
6.持续2 分钟高效标准 CPR
AED的正确使用方法是？
自动电除颤(AED)的正确操作方法：
顺序：安放电极——分析心律——接通电源——电击除颤
在公共场所取到AED后 ， 进行AED除颤 。
AED到达后立即打开电源 。
按照图示贴上电击贴片 ，按照AED语音指导操作 。
当提示不要接触患者时 ，立即停止心肺复苏 ， 并确保所有人未接触患者 。
等待AED分析心律及除颤操作 。
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除颤后 ， 立即继续CPR, 持续约2分钟后 ， AED会自动分析心律 ， 请按语音提示操作 。 在专业人员未到达前 ， 继续上述步骤 。
如何预防猝死？
心脏院外猝死生存率<5% 。 运动前首先严格的心脏筛查 ， 这是最最重要的 。
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识别运动猝死的高危人群 。 主要包括疾病史和家族史；还要评估心电图、动态心电图、平板运动试验、心脏超声、心肺运动试验、冠脉CTA、胸主动脉CTA等 。
本文专家:陈思娇 ， 中国医科大学附属第一医院老年心血管主任医师 ， 教授
【猝死的原因|突然倒地！15分钟急救刷屏！"救命神器"彻底火了！】
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