12岁可以吃三七吗？12岁吃田七吗？
三七又名田七 ， 是一种根茎类中药 ， 家庭食用的一般都是采用三七根制成的三七粉 ， 与三七拥有同样的功效 ， 那么12岁可以吃三七吗？这个问题需要根据情况来确定 ， 下面我们一起来详细的了解12岁可以不可以吃三七吧 。
1、三七功效
三七有活血化瘀、消肿止痛、缓解疲劳、抗衰老、降血糖、将血脂、止血等功效 ， 还可提高机体免疫功能 ， 提高抗病能力 。
2、12岁吃三七好处
12岁吃三七可提高免疫能力 ， 降低患病的几率 ， 同时还可以提高机体活性 ， 促进身体生长发育 。
3、12岁吃三七坏处
三七虽然有较多的好处 ， 但是三七并不容易消化 ， 会对未发育完全的消化系统造成损伤 。
4、12岁如何吃三七
12岁的年龄 ， 如果受伤了 ， 可以食用少量的三七粉 ， 同时还需要保持饮食的均衡 ， 多吃蔬菜水果、补充钙质 ， 每次使用量不宜过多 。
【12岁可以吃三七吗？12岁吃田七吗？】
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