怎样预防缺铁性贫血的发生?其预后如何

缺铁性贫血大多说是可以预防的 。主要应注意食品配伍,多食含铁丰富的食品,如黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、猪肝等,其次为豆类、肉类、血、蛋等,动物性食物不但含铁量高,吸收率也高;黄豆及豆制品中含铁及吸收率也较高,食物中应含有一定比例的动物蛋白,增加富含维生素C的水果等摄入,铁锅烹调,可增加铁的来源 。在农村钩虫病流行地区进行大规模的寄生虫防治工作;对胃切除或作胃肠吻合的病人要及时补充铁剂 。献血员献血后应补充铁剂一个月,以加速铁的恢复 。对长期献血人员更应坚持补铁 。缺铁性贫血本身不难治疗,其预后决定于原发病是否能治愈 。

    推荐阅读