芒果热量高吗 一个的热量是多少
芒果，这是一种水果，比较常见的水果，可好吃美味了，那么这个芒果热量高吗?一个的热量是多少：
芒果热量高吗：
芒果的热量不高 。
芒果是热量很低的热带水果之一，果肉为黄色，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大 。果肉细腻，风味独特，素有“热带果王”之誉称 。果实含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等等，营养十分丰富 。
文章插图
一个芒果的热量是多少：
1个(小)芒果(250.0克，可食部分150.0克)53大卡
1个(中)芒果(500.0克，可食部分300.0克)105大卡
1个芒果(200.0克，可食部分120.0克)42大卡
标准(100克)35大卡
【芒果热量高吗 一个的热量是多少】芒果的热量是不高的，具体的热量是和芒果的大小有关系的 。
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