怎样预防晒伤呢
皮肤是我们身体中非常敏感的 ， 在生活中稍有不注意就容易导致皮肤出现一些问题 ， 比如常见的皮肤晒伤或者是皮肤长痘痘等现象 ， 这样会严重的影响着自身的形象 ， 一旦皮肤晒伤还容易出现黑斑和疼痛感 ， 往往总是爱美的人不能接受的 ， 只要我们平时做好预防就能避免出现晒伤 ， 下面一起了解下怎样预防晒伤呢 。
怎样预防晒伤呢
经常参加户外锻炼 ， 使皮肤产生黑色素 ， 以增强皮肤对日光敏感性较强的病人 ， 应尽量避免日光曝晒 ， 外出时做好防护如打伞 ， 戴草帽 ， 手套等 ， 还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂 ， 15%氧化锌软膏；5%二氧化钛乳剂；5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂；10%萨罗（salo）软膏等 ， 可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上 。
【怎样预防晒伤呢】一旦发生晒伤应立即治疗 ， 治疗方法有：
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗 。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈 。
晒伤是皮肤的光毒性反应 ， 对皮肤操作较大 ， 会加速皮肤老化 ， 使皮肤变粗糙 ， 增厚 ， 失去光泽 ， 皮肤纹理增粗 ， 提早出现皱纹与色斑 。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤 。
西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭 ， 很快 ， 西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸 。这样反复多次 ， 皮肤的晒伤症状会减轻不少 。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片 ， 敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液 。
原理：由于西瓜皮含有维生素C ， 敷在皮肤上具有消炎美白的功效 ， 所以能治疗晒伤的皮肤 。
茶水治晒伤
上面就是对怎样预防晒伤呢的介绍 ， 通过了解之后我们知道想要更好的预防晒伤 ， 平时一定要注意做好防晒 ， 另外在晒伤之后也可以用西瓜皮敷肌肤 ， 另外平时在生活中太阳比较大的时候我们可以穿好防晒服等出门 。
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