新浪科技综合|男人做家务，死亡率和患癌风险降一半！( 二 )

2 。锻炼了大脑
干家务事还有锻炼大脑的作用。 2021年11月，一项发布于《英国医学杂志开放版》的研究证实，与很少做家务的人相比，常常做家务的人认知得分更高。重度劳动者的注意力得分较他人高14%左右，轻度劳动者的记忆力得分则高出8%~12% 。这说明家务劳动有益于记忆清晰、注意力持续。 ②
3 。能预防癌症
上述刊发在《PLoS One》的研究“做家务可以减少中国男性的全因和癌症死亡率”中指出，对于男人来说，每周经常做重型家务劳动的获益更多，癌症死亡风险可降低约52%；参与轻型家务的男性癌症死亡率降低67% 。 ①
4 。能缓解压力
做家务不仅可以锻炼身体，还有助于缓解压力。家务劳动可以让人放松，甚至可以让人沉思。清洁和组织功能是一种宣泄方式，也是一种摆脱不再需要的东西的方式。如果我们把房子整理得井然有序，我们的大脑也会井然有序。
5 。促进家庭和谐
男性平常忙于工作，很少有时间静下心来做家务。但如果趁着空闲时间做一些家务，不仅能让妻子感受到丈夫的关爱，也能给孩子做一个很好的榜样，增进夫妻感情和亲子关系。如果做家务事能享受其中，创造一种轻松的氛围，也会提升家庭的幸福感，给孩子树立榜样。
①HouseworkReducesAll-CauseandCancerMortalityinChineseMen.PlosOne
②Housework linked to sharper memory and better falls protection in older adults
https：//www.eurekalert.org/news-releases/935423
来源：健康时报

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