山鸡炖清补凉的做法(老年菜谱)
怎么做山鸡炖清补凉好吃?需要哪些食材?小编提供山鸡炖清补凉的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的山鸡炖清补凉 。
分类:汤类 , 家常菜 , 汤羹 , 老人 , 午餐 , 晚餐
使用的厨具:炖盅、高压锅
口味:其他 , 工艺:炖 , 耗时:一小时 , 难度:简单
山鸡肉质细嫩鲜美 , 野味浓 , 其蛋白质含量高 。清补凉是清热祛湿 。山鸡炖清补凉汤水有益脏腑 , 既清热又祛湿 , 适合全家人饮用 。
做山鸡炖清补凉所需食材:主料:山鸡1只
辅料:清补凉1包 , 盐少许
山鸡炖清补凉的家常做法 , 最正宗的山鸡炖清补凉怎么做好吃
一、清洗山鸡
【山鸡炖清补凉的做法(老年菜谱)】二、清洗一下清补凉
三、炖盅要大的 , 山鸡能放得下
四、部分清补凉放入山鸡腹内
五、剩下放在旁边
六、一次性加入清水(不要太满)
七、高压锅倒入清水
八、放入炖盅
九、盖好炖盅盖 , (高压锅的水不要太满 , 满就容易溢到炖盅进去)
十、盖好高压锅盖 , 大火烧开 。出气后转小火炖五十分钟
十一、炖五十分钟后
十二、汤水 , ??
十三、山鸡肉也??
做山鸡炖清补凉的小窍门:清补凉也可以自己搭配:枸杞子、山药、北芪、山楂、海底椰、红枣、沙参、党参和玉竹等
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