过分束腰会引发哪些疾病
过分束腰会引发哪些疾病
过分束腰会引发哪些疾病
中医认为 ， 腰部是人体的经脉的中枢区域 ， 是人体上下气血运行必经之处 ， 束紧腰部 ， 会压迫腰部的带脉 ， 截断任脉和督脉 ， 全身十二条正经的气血都会因此而受到阻碍 ， 时间长了 ， 必然造成气滞血瘀 ， 导致疾病丛生 。而现代医学则认为 ， 束腰对人体多个组织和器官都会产生不可逆转的危害 ， 影响身体的正常生理功能 。
过分束腰使血液循环受阻：
【过分束腰会引发哪些疾病】 特别是经常站着工作的女性 ， 如营业员、理发员、纺织工等 ， 过分束腰会使腹部血管受到挤压 ， 下肢静脉血回流受阻 ， 从而引起下肢静脉曲张 。一旦静脉曲张的下肢发生外伤 ， 伤口愈合就比正常人慢得多 。
过分束腰会妨碍内脏器官的正常生理功能：
如妨碍腹式呼吸和胃肠功能 ， 影响胃里的食物排向肠道 。尤其是处于青春发育期的女性 ， 束腰不但会影响组织器官的正常发育 ， 导致发育畸形 ， 而且还会产生一系列的严重后果 。
过分束腰会引起子宫移位：
尤其是那些蹲着做事或经常咳嗽的人 ， 束腰会增加腹部压力 ， 使子宫周围组织松弛 ， 造成子宫下移、脱垂 ， 这对今后生育会带来不利的影响 。
如何科学拥有小蛮腰
比起其它部位 ， 腰是最容易变胖的 。爱吃淀粉 ， 又不爱运动 ， 松软软的圆筒腰和麻薯臀就这样诞生啦 。如果再穿上直筒裤 ， T恤 ， 整个人就跟水桶没两样 。缺乏曲线的身材 ， 怎么看都让人觉得缺乏女人味 。束腰不可行 ， 爱美的女性朋友也可以通过科学的方法瘦出小蛮腰 。
最有效的办法是经常参加体育锻炼和劳动 ， 并经常做腰部运动 ， 如仰卧起坐、原地举腿等 ， 还要适当减少高脂肪（特别是动物性脂肪）、高糖饮食 ， 以减少体内的脂肪堆积 。
此外 ， 也可以尝试一下这些练腰小方法 ， 比如捡豆子、靠墙站、站立扭腰等 。
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