苹果和梨哪个糖分高 哪个热量高
苹果和梨是常见的水果，是很多人都吃过的额，那么苹果和梨哪个糖分高?哪个热量高?
苹果和梨哪个糖分高：
苹果的含糖量比梨高 。
含糖量在4%-7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等 。
含糖量在8%-10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等 。
含糖量在9%-13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等 。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等 。
文章插图
苹果和梨哪个热量高：
苹果热量更高 。
1、梨
1个(中)梨(250.0克，可食部分205.0克)90大卡
半个(中)梨(125.0克，可食部分103.0克)45大卡
1个(大)梨(350.0克，可食部分287.0克)126大卡
标准(100克) 44大卡
2、苹果
1个(小)苹果(140.0克，可食部分106.0克) 55大卡
半个(小)苹果(70.0克，可食部分53.0克) 28大卡
1个(中)苹果(210.0克，可食部分160.0克) 83大卡
半个(中)苹果(105.0克，可食部分80.0克) 41大卡
1个(大)苹果(380.0克，可食部分289.0克) 150大卡
半个(大)苹果(190.0克，可食部分144.0克) 75大卡
1碗(小碗)苹果(180.0克，可食部分137.0克) 71大卡
标准(100克) 52大卡
【苹果和梨哪个糖分高 哪个热量高】好了，小伙伴知道苹果的热量比梨高 。
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