用三红汤来治贫血
“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成 。三味共同熬汤 ， 连汤共食之 ， 可治一般性贫血或缺铁性贫血 。[br]三红汤能防治贫血 ， 与方中三种食品均能健脾生血有关 。中医认为 ， 大枣补脾益气 ， 能使气血生化充足 ， 改善血虚萎黄症状 。民间常用大枣煮粥、炖鸡 ， 治疗久病体虚引起的贫血症 。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解 ， 增加血小板的含量和改善血小板的质量 ， 同时还能促进骨髓造血机能 。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效 。红豆（即赤小豆） ， 有利尿、消肿、健脾作用 。研究发现 ， 红豆含多种维生素和微量元素 ， 尤其是含铁质、维生素B12 ， 有补血和促进血液循环功能 。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等 ， 常喝加红糖的热红豆汤 ， 能补血且改善贫血症状 。[br]90％的贫血属于缺铁性贫血 ， 食疗比药物治疗贫血更安全且有效 。以上三味合用 ， 能增强补血作用 。
推荐阅读
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 糖尿病患者可用的甜味剂
- 血府逐瘀汤的正宗配方组成剂量、方歌速记歌诀、用法用量
- 补阳还五汤的正宗配方组成剂量、方歌速记歌诀、用法用量
- 程钟龄诸葛武侯平安散的作用功效
- 程钟龄蠲痹汤的作用功效
- 程钟龄麝香散的作用功效
- 程钟龄橘核丸的作用功效
- 程钟龄银花甘草汤的作用功效
- 程钟龄推气散的作用功效