百香果哪个时间吃最好 每天最多吃几个
百香果，这个也是水果的一种，还是比较常见的，很多的水果店都是有的，那么百香果哪个时间吃最好?每天最多吃几个：
百香果哪个时间吃最好：
百香果可以在饭前或饭后半小时左右食用，利于身体健康 。
百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC(维生素)之王，口感独特 。
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百香果每天最多吃几个：
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用，但是也不能多吃 。百香果适合在夏季食用，一般一天食用2-3个就可以了 。
百香果味甘酸，吃多了可能会使人体内胃酸的含量增多，出现吞酸、反胃、吐酸水的情况，百香果中超纤维的含量也比较丰富，吃多了百香果可能也会造成肠胃的不适，出现腹泻的情况 。
【百香果哪个时间吃最好 每天最多吃几个】百香果一般是饭前或者是饭后半小时吃，味道是不错的，但是也是不要多吃比较好，一般一天吃2到3个就行了 。
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