科学的喝茶提升保健意识 关于喝茶相关的禁忌
中国人都爱喝茶 ， 茶有多种功效 ， 很多朋友都钟情于喝茶 。但是专家指出 ， 喝茶养生虽然好处多 ， 喝对才是前提 。有些人是不适合喝茶的 ， 把握住相关的禁忌 ， 才能通过喝茶来养生 。那么到底是哪类人群不适宜喝茶呢？喝茶又有哪些细节需要注意？下面就让小编来为大家详细的介绍一下吧！
不能喝茶的人群
醉酒的人
喝醉可以喝茶解酒 ， 很多人都是这么认为 ， 并且也这样做的 ， 但是这个做法真的是不行的 。因为茶是属于一种让人变得兴奋的饮料 ， 而醉酒的时候已经够让人兴奋的了 ， 这样两者加在一起的话就让会心脏负荷变得过大 。所以千万不要醉酒的时候喝茶 。
发烧患者
发烧的时候是不可以喝茶的 ， 因为在茶里面的咖啡碱是会让人体的温度升高 ， 并且当我们服用药物只发烧的时候还会降低其药效 。
神经衰弱的人
【科学的喝茶提升保健意识 关于喝茶相关的禁忌】 喝茶可以帮助我们提神 ， 这个想必大家是知道的 ， 很多人在犯困的时候都会选择喝茶来提神 。但是如果你是神经衰弱的人群 ， 这个时候就不要再喝茶了 ， 因为本来神经就已经衰弱了 ， 再喝茶的话就会使神经衰弱的症状加重 。
孕妇
不过这个倒是真的 ， 因为茶所含有的咖啡碱跟茶多酚都会影响到胎儿在肚里面的发育 ， 经常喝茶的话就会导致胎儿的智力发育出现问题 。
胃溃疡患者
茶是属于一种胃酸分泌刺激性的饮料 ， 经常喝茶的话就会引发大量的胃酸分泌出来 ， 而胃溃疡患者如果出现大量的胃酸就很容易是溃疡的面积变大 ， 让病情加剧 。
营养不良的人
喝茶有一个功效就是分解脂肪的作用 ， 而如果你是一个营养不良的人 ， 再喝茶的话哪里还有脂肪给你分解 ， 只会使你变得更加的营养不良 。
失眠者
茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂 ， 能使中枢神经和大脑皮质兴奋 ， 心跳加快 ， 使人久久不能入睡 。
贫血病人
贫血病人大多是缺铁性贫血 。人体缺铁 ， 影响体内血红蛋白的合成 ， 病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症状 。造成缺铁的原因很多 ， 包括节食减肥、吃全素、肠子有疾无法吸收铁质、大量服用制酸剂阻碍铁质进入肠内膜造成经血过量、常流鼻血、溃疡出血、痔疮慢性渗血等 。饮茶也是导致缺铁性贫血的原因 。
哪些茶不能喝？
第一泡的茶
如果你是一个会喝茶的人 ， 基本都会把第一泡茶给倒掉 ， 但是如果不知道的人就会选择喝第一泡的茶 。那么为什么第一泡的茶不能喝呢？这个是因为茶在制作的时候不免会碰到一些脏东西 ， 而我们在冲第一泡茶的时候可以权当是洗茶叶了 。所以第一泡茶是不能喝的 。
泡太久的茶
茶如果浸泡太久的话就会使咖啡碱以及茶多酚全部都泡出来了 ， 就会变成浓茶 。并且在这个时候茶的香味也已经全部都挥发掉了 ， 茶里面的营养也全都跑掉了 ， 就会让茶的功效全部都降低了 。所以说泡太久的茶也不能喝 。
不能喝茶的人群有哪些？喝茶养生效果好 ， 但是没有掌握住禁忌点 ， 茶就白喝了 。因此广大朋友要学会正确喝茶 ， 健康喝茶 。上文简单的介绍了几点关于喝茶的禁忌点 ， 希望注重养生的朋友能够牢牢把握 ， 科学的喝茶 ， 提升自己的养生保健意识 ， 你的身体才会越来越好！
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