西洋菜是寒性还是热性 孕妇可以吃吗
西洋菜 ， 很多人都喜欢吃 ， 但是对于特殊时期的孕妇呢 。西洋菜是寒性还是热性?孕妇可以吃吗?
西洋菜是寒性还是热性：
是属于寒性的 。西洋菜(豆瓣菜)为十字花科豆瓣菜属多年生水生草本植物 。原产欧洲 ， 19世纪 ， 由葡萄牙引入中国 ， 我国、印度和东南亚很多地区都有野生品种 。我国以广州、汕头一带和广西栽培较多 。近几年北方地区又从欧洲引进大叶优质品种 ， 利用旱地种植或无土栽培 ， 已较大两积开发利用 ， 其嫩茎叶可食 ， 气味辛香 。
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西洋菜孕妇可以吃吗：
孕妇需要补充营养是对的 ， 但不能乱吃乱补 ， 要注意食物的性质 ， 看是否适合自己的体质 。对于西洋菜 ， 其营养价值极高 ， 含有多种的维生素 ， 能够增强体内的免疫力 。孕妇应该少量吃西洋菜 ， 吃过多的西洋菜不利于胎儿发育以及自身健康 。
1、西洋菜的营养丰富 ， 含有蛋白质、多种维生素等营养成分 ， 能够帮助孕妇有效吸收维生素 ， 增强免疫力 。而且 ， 西洋菜具有药用效果 ， 能够清燥润肺、化痰止咳等功能 。所以 ， 西洋菜很适合孕妇食用 。
2、孕妇之所以不适宜吃太多的西洋菜是因为西洋菜具有通经的作用 ， 能够干扰卵子着床 ， 阻止妊娠 ， 有可能导致孕妇有流产的现象 。更何况 ， 西洋菜属于寒凉性食物 ， 所以 ， 孕妇应少吃 。同时 ， 孕妇也要注意其他寒凉性的食物 ， 例如：发莱、菠菜、茄子、芹菜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子等 。
【西洋菜是寒性还是热性 孕妇可以吃吗】好了 ， 关于西洋菜属性就介绍到这里了 ， 小伙伴们都明白了吧 。
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