针灸减肥一个月能瘦多少斤？针灸减肥需要配合运动吗？
这篇文章主要为大家介绍：针灸减肥一个月能瘦多少斤？针灸减肥有效果吗？针灸减肥需要配合运动吗？，希望对你有所帮助
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针灸减肥一个月能瘦多少斤？
一般来说，使用针灸减肥一个月能够达到良好的效果，减肥大约在4-10斤以内 。但是，并不是每一个人都能够达到这样的效果，甚至还有一些患者坚持几个月都只能瘦几斤 。所以，要想知道一个月能够减肥多少斤，还需要根据患者自身的体质来看，有一小部分的患者并不适合通过针灸这种方式来进行减肥 。因此，它能够取得的减肥效果也非常得小 。
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针灸减肥有效果吗？
针灸疗法减肥很有效，而且绿色、安全、健康，是众多女性推崇的减肥好方法，最主要的是此减肥方法不会对女性怀孕有什么影响，大可放心 。但是要注意，如果在针灸减肥期间受孕成功了，就要暂时放弃减肥计划，这样对于胎儿的健康才有保障 。
针灸减肥法很有效，可以采用 。但是要注意，一定要找准穴位对于敏感点，准确性的插入，这样才能起到良好的减肥效果 。如果出现偏差，可能还会造成减肥者的不健康，一定要找准穴位精准插入 。再者就是插入之后需要精心地进行揉压，直到有明显的酸胀感就可以停止了，这个过程需要专业的技师操作完成 。这一减肥方法，安全有效，而且对于女性怀孕没有影响，可以采用 。
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针灸减肥需要配合运动吗？
需要 。
【针灸减肥一个月能瘦多少斤？针灸减肥需要配合运动吗？】针灸减肥同样需要配合饮食、运动等辅助疗法，饮食方面主要是改正不良的饮食习惯，如吃油腻食物、高热量食物过多等，并不是过度节食 。章教授指出，目前一些针灸减肥门诊喊出了“一天减一斤”的口号，实际上是要求减肥者每餐几乎不吃主食，这种过度节食的方式，虽然瘦得很快但并不可取，因为减去的不是脂肪，而是体内宝贵的水分，而且减得太快也极容易造成反弹，真正健康减肥每周减的重量应控制在1公斤左右 。
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