怀孕可以吃糜子吗？怀孕吃什么比较好
每种食物的属性和营养价值都有很大的区别，尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整，其中糜子是比较常见的，下面一起了解下怀孕期间能不能吃 。
糜子生育期短，耐旱、耐瘠薄，是干旱半干旱地区的主要粮食作物，也是中国主要制米作物之一 。糜子有软糜子与硬糜子之分 。软糜子碾下的米称软米，著名的陕北米酒即用此米做成 。软米压成面即可做糕，在陕北做炸糕、枣糕均用此面 。硬糜子碾成米，称之为黄米，或小米 。
能吃 。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效 。
【怀孕可以吃糜子吗？怀孕吃什么比较好】女性在怀孕之后身体的情况关系到孩子的发育，了解到糜子怀孕能不能吃之后，希望女性多吃对孕妇身体有好处的食物，同时也要做好产前检查 。
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