喝甘蔗汁的好处
夏天的时候 ， 我们除了啤酒外还是有很多饮品可以选择的 ， 我们可以喝到水果的榨汁 ， 喝水果汁不但可以解暑和补水而且还能补充我们身体需要的维生素和各种营养 ， 绝对是养生的好方法 ， 我们也常见到有人将甘蔗榨汁 ， 那么喝甘蔗汁的好处是什么呢？
喝甘蔗汁有什么好处呢？古时候甘蔗被认为是补益的药 。我们自己动手制作甘蔗汁是非常容易的 ， 只需要简单的将甘蔗榨成汁就成功的制作了一杯甘蔗汁 ， 别看方法很简单 ， 但是甘蔗汁的营养价值是很高的 。
将鲜甘蔗去皮 ， 切块 ， 用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁) ， 再将凉开水、白糖加入甘蔗汁中 ， 搅匀即成 。
手术后身体虚弱 ， 脾胃虚弱 ， 胃寒胃痛可热饮 。
口臭、口腔发炎疼痛 ， 可用甘蔗汁含漱吞下 。
反胃呕吐、用甘蔗汁七份 ， 生姜汁一份 ， 调和 ， 慢慢少量饮用 。
阴虚内热者 ， 吃甘蔗汁可祛火 。
【喝甘蔗汁的好处】用甘蔗汁煮饭 ， 能够和胃宽中 ， 令人胃口大开 。
皮色深紫近黑的黑皮蔗 ， 性质较温燥滋补 ， 喉痛热盛者不宜 。
生蔗汁被称为“天生复肠汤” ， 热性病患者饮用最好 。
甘蔗汁加热则性转温 ， 有补益功效 ， 具有益气补脾 ， 和中下气 ， 滋养保健功效 。
甘蔗若发霉 ， 有酒味 ， 酸化都不可食用 ， 否则会引起中毒 。
好处 ， 败火键脾 。
上文我们介绍了甘蔗汁的制作方法 ， 我们要做一杯甘蔗汁是非常容易的 ， 但是小小的一杯甘蔗汁的营养价值确实很高 ， 喝甘蔗汁的好处我们上文给出了明确的答案 ， 常喝甘蔗汁是我们养生的一个不错的选择 。
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