海鲜菇炒鸡蛋的做法(热菜菜谱)
【海鲜菇炒鸡蛋的做法(热菜菜谱)】海鲜菇,含有多种人体必需的氨基酸,多糖体,多食用有抗癌、防癌,提高免疫力,预防衰老、延长寿命的功效 。海鲜菇炒鸡蛋,海鲜菇的鲜嫩、鸡蛋的鲜香,再配上富有营养的胡萝卜,让你吃到停不下口 。这是一道营养美味快手的下饭菜 。
海鲜菇炒鸡蛋的主料:海鲜菇(600克)鸡蛋(2个)胡萝卜(40克)海鲜菇炒鸡蛋的调料:蚝油(10克)白糖(4克)食盐(3克)食用油(10克)姜片(10克)葱花(10克)做海鲜菇炒鸡蛋所需厨具:煮锅、炒锅海鲜菇炒鸡蛋的做法图解步骤1.准备原料;
2.将胡萝卜斜刀切片;
3.将海鲜菇入煮锅内焯烫;
4.将鸡蛋炒散
5.炒锅内放入食用油、放入葱姜炒香;
6.放入胡萝卜片煸炒
7.放入焯烫好的海鲜菇煸炒;
8.放入蚝油、白糖、食盐翻炒;
9.再放入炒好的鸡蛋,翻炒后即可
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