灵芝百合茶有哪些功效？
平时养成喝茶的好习惯还是很不错的 ， 既能修身养性 ， 还能调养身体 。不过不同的茶叶所起到的功效及作用也是存在区别的 ， 这个就要根据每个人的体质状况来选择了 ， 像灵芝或是百合都是很常见的滋补类食材 。若是将其做成茶来饮用 ， 还是很不错的 ， 那么灵芝百合茶有哪些功效？
百合灵芝是一道以百合和灵芝为主要材料的药用膳食 。
原料：灵芝12克 ， 百合8克 ， 南沙参 ， 北沙参各5.5克.
制法：将上料加水煎汁 ， 频饮.
用法：水煎 ， 每日1剂 ， 2次分服 。
功效：
灵芝为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株 ， 又名木芝 。性味甘平、无毒 。动物实验 ， 对小白鼠有镇静、镇痛作用 。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力 ， 并推延其死亡时间 。对实验性慢性支气管的大鼠 ， 有促进气管粘膜上皮修复的作用;对四氯化碳中毒性肝炎的实验小鼠有解毒、护肝作用等 。
临床研究亦表明 ， 灵芝液及其它制液治疗慢性支气管炎有较显着的疗效 ， 对喘息型病例较单纯型为好 。一般在服药后2周左右感觉胸部舒畅 ， 咳喘减轻 。多数患者服药后均有不同程度的食欲增加 ， 睡眠好转 ， 体力加强 ， 显示出“扶正培本”的效果 。本方配伍沙参、百合 ， 均有养阴清肺化痰功效 。对缓解期的患者 ， 更能显其益肺补虚的作用 。
春季气候比较干燥 ， 容易上火 ， 咳嗽;由于肝火旺 ， 易怒 ， 情绪不稳定 ， 导致睡眠质量不太好 。春季的养心安神 ， 可以加入莲子 ， 百合和紫灵芝 。莲子具有养心安神 ， 补中益气的作用;百合润肺止咳 ， 清心安神;紫灵芝保肝护肝 ， 防止失眠 。
【灵芝百合茶有哪些功效？】上文中对灵芝百合茶有哪些功效给出了明确的介绍 ， 从中可以看出 ， 不管是灵芝还是百合所具有的作用还是很多的 。不管是身体状况如何 ， 提高养生保健意识 ， 不仅能够改善人体健康状况 ， 还能有效的缓解和消除身体的一些不适现象 。
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