酸菜鱼汤的家常做法
汤是很多人喜爱选择 , 对中老年人汤是常喝的 , 常选择喝汤对身体有很好帮助 , 体质不好的人群 , 多喝蔬菜汤、银耳汤 , 对提高身体免疫力上效果非常不错 , 酸菜鱼汤也是很好之选 , 它含有的营养成分也是比较多 , 喝的时候利于身体各方面发展 , 那酸菜鱼汤的做法如何呢?
酸菜鱼汤的做法:
材料:小草鱼1条(约700g) , 泡酸菜250g , 剁碎的泡朝天椒8只 , 老姜末1汤匙(15g) , 香葱花1汤匙(15g) , 鸡蛋清1只 , 白胡椒粉2茶匙(10g) , 白砂糖1茶匙(5g) , 盐1茶匙(5g) , 油1汤匙(15ml) , 高度白酒1汤匙(15ml) , 高汤(或水)3碗(750ml)
做法
处理好的草鱼去鳃去鳍 , 将鱼头剁下 , 刀平置将鱼身的两大片净肉片下 。将鱼头和鱼主骨略切块 , 放在容器中 。将鱼净肉接着片成小薄片 , 另放容器中 。
鱼骨和鱼片中分别倒入高度白酒(为了去腥味)浸泡5分钟后用水冲净 。分别调入蛋清、盐、白砂糖和白胡椒粉(1茶匙 , 5g)用手抓匀 , 腌制10分钟 。
泡酸菜挤净水分 , 切成2cm宽的小段 。
大火烧热炒锅中的油(至八分热) , 倒入泡酸菜翻炒2分钟 , 加高汤(或水) , 调入盐和姜末煮沸6分钟(此过程既可以把酸菜中的酸味煮进汤中 , 又能减弱酸菜中的咸味) 。
把调好味的鱼骨放入煮沸的锅里 , 煮5分钟出味成白汤 。再把鱼片一片片平放入沸腾的汤水中 , 煮1分钟 。再次沸腾即起锅 , 盛入汤盆 。
【酸菜鱼汤的家常做法】另取净炒锅 , 大火加热油至极热 。倒入剁碎的泡朝天椒翻炒出香味 , 淋在鱼片汤表面 , 最后缀以香葱末 。
在对酸菜鱼汤的做法认识后 , 制作酸菜鱼汤的时候 , 都是可以根据以上制作方式进行 , 对这样佳肴制作时间上要注意 , 这类食物制作时间不能过短 , 制作时间太短的话 , 使得酸菜鱼汤味道不会很好 , 这点在制作酸菜鱼汤的时候要注意的 。
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