蜜汁鸡脯的做法(家常菜)
蜜汁鸡脯的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看蜜汁鸡脯视频才能学会,但怎么做蜜汁鸡脯最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道蜜汁鸡脯吧 。
菜系及功效:家常菜谱
蜜汁鸡脯的制作材料:主料:买来的现成的片成薄片的鸡胸肉,4片儿 。如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉,可以自己把鸡胸肉切薄些也成,厚度大约就是手指那么厚的程度 。当然,如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的 。
教您蜜汁鸡脯怎么做,如何做蜜汁鸡脯才好吃1)取4根竹签子或者铁签子,每个签子上串上一片鸡脯肉 。
2)把串好的鸡肉串放在烤盘上 。用竹签子的话,最好事先用水浸泡30分钟,以免烤糊 。注:如果不打算用烤箱烤的话,可以省略第二步和这一步 。
3)准备酱汁:蜂蜜,酱油,少许水,放到一个小碗里,调匀 。
4)把鸡肉串上刷上一层酱汁,然后用烤箱的上面的火力(Broil),把肉两面烤熟即可(每面大约烤5分钟左右),在烤的过程中注意刷几次酱汁 。
5)煮熟的面条过冷水,放上焯水后凉拌的芦笋丝,切细的黄瓜丝,紫色甘蓝丝,浇上用芝麻酱、芝麻油、辣椒油、花椒油、蒜末、酱油和清水调好的酱汁,摆上烤好的鸡肉就好啦 。
【蜜汁鸡脯的做法(家常菜)】贴士:如果不想用烤箱的话,可以用煎锅煎熟,做法就是锅热油少许,把鸡肉平摆在锅底一层,倒入酱汁,盖上盖子,中火煎8-12分钟,熟了即可 。中间注意翻面 。火力不要大,以免外焦里不熟 。
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