?孕妇七个月睡姿是怎样的？
在怀孕晚期的时候，因为孩子一直在变大，对于妈妈们来说，身体更方面都变得不灵活的，孩子大的情况下会影响正常的生活，比如说弯腰啊，或者是睡觉啊，都会受到影响的，那么孕妇七个月睡姿是什么样的呢，我们就一起来看一看吧，希望对大家有帮助 。
【?孕妇七个月睡姿是怎样的？】孕妇采用左侧卧睡姿不仅可减少胎位和分娩异常，还有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫 。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果 。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义 。
妊娠早中晚期的睡姿
妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可 。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉 。
妊娠中期(4-7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用 。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状 。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢 。
妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要 。孕妇的卧位与自身和胎儿的安危都有重要关系 。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育 。但不宜采取仰卧位 。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等 。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失 。
上面介绍的这些就是关于孕妇七个月睡姿的情况了，如果在怀孕后期的时候因为孩子变大了影响到生活了，一定要引起注意，不要压迫身体，这样会让心脏承受太多的负担的，在睡觉的时候也要有良好的姿势，这样的话才能保证孩子正常的生长，希望妈妈们都健康 。
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