月经周期怎么算，多少天正常？
月经又称为月事、月信、例假、大姨妈等 ， 中医称经血 ， 因多数人是每月出现1次而称为月经 ， 它是指有规律的、周期性的子宫出血 。基本上女性每个月都会来一次 ， 那么月经周期该怎么算呢？
月经周期的计算是从月经的第一天开始 ， 一直到下一次的月经来临前一天为止 ， 称之为一个月经周期 。月经周期是以一个月来计算的 ， 一般为21-35天 ， 平均28天 。
月经周期也叫卵巢周期 ， 分为四个阶段——滤泡期、排卵期、黄体期和月经期：
【月经周期怎么算，多少天正常？】1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日 。
2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞被排出的过程 ， 一般在下次月经来潮前的14天左右 。
3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天 。
4、月经期：每次月经持续时间称为月经期 ， 一般是2-8天 ， 平均4-6天 。
女性月经周期一般为28天 ， 出现提前或延后不超过7天都属于正常范围 ， 只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调 。
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