鲜虫草花怎么吃 鲜虫草花的吃法及做法
鲜虫草花怎么吃
来说说如何吃鲜艾草花的小经验 。如何食用鲜艾草花的食用方法和做法如下：
文章插图
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1.艾蒿炖瘦肉
原料：冬虫夏草花5克，元肉3克，胡爱山5克，芡实10克，瘦肉100克 。
功效：补肾壮阳，补肺健脾 。
做法：这是一个人的消费，原料可以蒸，也可以炖锅炖 。
2、茵陈花胜瓜煮虾
配料：草花、瓜、虾、蟹味菇 。
(1)去皮，切成段备用 。
(2)将蟹味菇切去根蒂，洗净备用 。
(3)将艾草花洗净，放入笼中蒸30分钟 。
(4)将精炼油倒入干净的锅中，直到油温升至40%左右，加入瓜蟹菇，油至熟，倒出沥干的油 。
(5)锅中留少许精炼油，姜片煸炒，放入素虾，放入少许素汤，放入瓜、蟹味菇、艾草花，拌匀 。加入水、盐和蘑菇精调味，煮一会儿，勾出一点稀酱，放入盘中 。
3、冷艾花
配料：艾草花、青椒、小米椒、小葱、香醋、香油、盐、蒜各适量 。
(1)将艾草花的根部折叠；然后在清水中浸泡10分钟 。
(2)将小米椒和青椒切成小圈；将葱切成段；蒜末 。
【鲜虫草花怎么吃 鲜虫草花的吃法及做法】 (3)将除小葱外的调料放入碗中，搅拌均匀，制成酱汁 。
(4)将浸泡好的艾草花洗净，放入锅中煮沸 。取出，沥干水分，放入盘中 。
(5)淋上酱汁，撒上葱花即可食用！
4、艾草花首乌汤
食材：艾草花10g、何首乌6g、乌骨鸡半只 。
做法：将原料洗净，与适量的水一起放入锅中，炖煮一小时 。
本文分享了如何吃鲜艾草花的经验和小知识，供大家学习和了解！
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