产后42天必做的身体恢复项目有哪些?
经历了10个月的辛苦怀孕 ， 宝宝终于出生了 ， 宝宝出生后 ， 我又开始坐月子 ， 就这样又经历了一个月 ， 但不知道为什么 。坐月子结束后 ， 发现全身都变胖了 ， 骨盆感觉更宽了 。
【产后42天必做的身体恢复项目有哪些?】 姐姐看到这种情况 ， 推荐我做一些产后恢复工作 ， 说可以有效帮助我恢复健康和体态 。但是 ， 因为我是第一次生孩子 ， 所以我不明白这些事情 ， 所以我想问你产后恢复必须做什么 。
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