在什么情况下不可以喝豆浆？
在什么情况下不可以喝豆浆？
在什么情况下不可以喝豆浆？
【在什么情况下不可以喝豆浆？】 豆浆性质偏寒 ， 消化不良、嗝气和肾功能不好的人 ， 最好少喝豆浆 。另外 ， 急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品 ， 以免刺激胃酸分泌过多加重病情 ， 或者引起胃肠胀气 。
有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温 ， 这种方法不足取 ， 因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖 。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢 ， 喝了会危害人体健康 。
为什么我们说正在感冒、身体正在发炎的时候不要吃得太营养？因为当身体处在发炎的状态下 ， 如果吃得太营养 ， 身体转而去处理营养素的代谢 ， 便会干扰到当时身体的自癒机转 ， 本来身体快好了 ， 又会再发作起来 ， 所以 ， 建议正在感冒或是处於开刀复原期的病患 ， 不要喝豆浆 。
豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用 ， 因为二者会发生化学反应 ， 喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上 。
豆浆要怎么喝才能喝出健康？
1天喝1杯无糖豆浆就很足够了 ， 但若是把豆浆当水喝 ， 就不建议了 。豆浆一定要喝无糖的 ， 建议不要再添加额外的糖分 ， 否则会生成乳酸钙等变性物质 ， 有损豆浆的营养价值 ， 进入体内的保健效果也就大打折扣 。
另外 ， 要注意没煮熟透的豆浆不能喝 ， 因为生豆浆中含有皂素及抗胰蛋白等成分 ， 假使没有被煮熟就饮用下肚 ， 因为不能被肠胃吸收消化 ， 饮用后会发生恶心、呕吐等现象 ， 所以 ， 豆浆一定要彻底煮沸 ， 引发过敏的黄豆皂素才会被破坏 。
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